спать

Самая большая продолжительность сна в Аргентине. Жители этой страны тратят на сон 10 часов и 16 минут

Как может измениться ваша жизнь от того, что вы станете спать дольше?

Среди них могут быть и такие малоочевидные, как теплый душ перед сном, мясо на ужин или «пересып» на выходных

Ночные терзания и попытки заснуть под "трели", издаваемые кем-нибудь из домочадцев, знакомы многим.

Ортопедические матрасы сводят интимную жизнь своих обладателей на «нет»

Все больше и больше путешественников во всем мире, подвергают себя стрессу и неудобствам, связанным с длительными авиаперелетами

Многим из нас знакомо ощущение, когда во время засыпания наши мышцы внезапно сокращаются, и нас подбрасывает в постели

Кто хуже справляется с управлением автомобилем после бессонной ночи? Как показало новое исследование, мужчины в возрасте более надежны в такой ситуации, чем молодые автомобилисты

Никогда не заостряйте свое внимание на том, что вам непременно нужно заснуть...стоит придерживаться семи простых правил

Те, кто меньше спит, употребляют примерно на 500 калорий в день больше, что не может не сказаться на их фигуре

Многие супруги, прожившие вместе не один год, предпочитают спать в разных постелях

У современного человека остро стоит вопрос о нехватке двигательной активности, поскольку большую часть времени мы проводим на работе, в офисе, что неминуемо сказывается на позвоночнике.

Будущее вашего романа можно определить по тому, в какой позе вы вместе спите

Будет ли человек "совой", «жаворонком» или аритмиком ("голубем"), во многом зависит от его поведения, образа жизни.

Привычка разговаривать во сне часто связана с лунатизмом и, аналогично ей, зачастую передается по наследству.

Если репертуар вашего личного «ночного кинозала» вас перестал устраивать, то нужно подумать о возможных причинах его устранения.