ходьба

Всего полчаса ходьбы в день помогут похудеть и оздоровиться
Что такое скандинавская ходьба: путеводитель по ходьбе с палками
Скорость ходьбы человека определяет продолжительность его жизни
Ученые нашли новый доступный способ продления жизни
Отказ от транспорта по утрам улучшает настроение на весь день
Быстрая ходьба полезнее, чем бег
Бег или ходьба: что лучше?
Топ-10 лучших кардиотренировок
Упражнения для потери веса
Проблема лишнего веса