журнал MEN's LIFE

Многочисленные исследования доказывают, насколько тесно здоровье, физическая форма и самочувствие связаны с продуктами питания. Какой будет эффект (положительный или негативный) – зависит от вида продукта и времени его употребления.

Важнейшие аспекты долговечной романтической любви — это абсолютное доверие между партнерами и поддержка друг друга в любой ситуации

Стремительный жизненный ритм часто сопровождается напряжением, беспокойством и бессонницей. Казалось бы, после нелегкого трудового дня последует быстрое погружение в сон. Но этого не происходит. Человек ворочается, безрезультатно пытается уснуть, а сон наступает в лучшем случае через час. Утром ощущается усталость и сонливость, которая может сопровождать большую часть дня. Чтобы быстро уснуть, эксперт предлагает несложный способ.

Состояние сердца и сосудов – важный фактор в оценке здоровья человека. С сердечно-сосудистой системой связаны заболевания, которые могут вызвать необратимые процессы и закончится летальным исходом. К таким болезням относится инфаркт, инсульт, атеросклероз.

Корень имбиря – популярная пряность, что идеально подходит как для острых, так и сладких блюд, а также напитков. Несмотря на его полезные свойства и интересный вкус, медики не рекомендуют увлекаться имбирем. Они назвали норму употребления пряности, превышение которой опасно для человека.

Из-за неправильного хранения или способа приготовления некоторые продукты могут вызвать сильнейшее пищевое отравление. Случается это и тогда, когда еда содержит болезнетворные микроорганизмы. Диетологи назвали продукты, употребление которых чаще всего приводит к неприятным последствиям.

Недавно ученые выяснили, какие продукты уменьшают риск появления смертельной болезни

На сегодняшний день специалистам известно, что в кишечнике человека находятся миллионы бактерий. Они выполняют важную роль в работе пищеварения и построении иммунной системы

Високі Armor, низькі Armor-Low чи класичні Washington: з чим носити чоловічі зимові черевики і як кожна пара сідає за розміром.

Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати, чтобы  утреннее пробуждение было легким и способствовало хорошему самочувствию на протяжении всего дня

Любовь состоит из трёх компонентов: привязанность, половая связь и романтика

Каждый современный мужчина ежедневно сталкивается с высокой психоэмоциональной нагрузкой. Принятие ответственных решений, дедлайны, переговоры и управление процессами требуют огромных затрат энергии. Если не уделять должного внимания правильному восстановлению, усталость накапливается, что со временем приводит к выгоранию и снижению эффективности.

Специалисты в области социологии вычислили идеальный брачный возраст. Они не рекомендуют спешить с браком. Ведь молодым людям не достает жизненного опыта, что может привести к разводу. Но и жениться позже этого возраста не всегда хорошо, потому что труднее найти компромисс с партнером.

Стоит ли людям с диабетом второго типа пить напитки с кофеином и зеленый чай? А также как подобные продукты влияют на здоровье? Японские ученые выяснили ответы на эти вопросы. Они провели масштабное исследование и установили – чай и кофе полезны при диабете.

В эпоху высоких скоростей и постоянной информационной нагрузки вопрос качественного отдыха стал для современного мужчины одним из ключевых. Раньше понятия «мужской досуг» и «перегрузка» ассоциировались исключительно с выездами на природу, спортом или встречей с друзьями в баре. Однако цифровизация и развитие веб-технологий внесли свои коррективы.

Нельзя не согласиться, что поддержание репродуктивной функции чрезвычайно важно для мужчины. Современный образ жизни может поставить ее под угрозу. Но эксперты обнадеживают: если исключить некоторые продукты, а другие добавить в рацион – можно сохранить мужское здоровье на долгие годы.