Несколько простых советов как правильно упаковать вещи, чтобы по приезду в место назначения тебе не пришлось заново переглаживать весь гардероб.
Чемодан
1. Пристегни ремни один к другому и пропусти по внутреннему периметру чемодана.
2. Уложи тяжелые или объемные предметы: ботинки, набор туалетных принадлежностей (зубную щетку держи в портфеле).
3. Проложи между вещами слой полиэтилена — вещи будут скользить, а не тереться друг об друга, и не помнутся.
4. Уложи брюки: сложи по стрелкам и помести в чемодан так, чтобы брючины с одной стороны свисали наружу, накройте куском полиэтилена.
5. Уложи пуловеры, рубашки, затем более легкие предметы и накрой снова полиэтиленом.
6. Уложи свисающие брючины поверх одежды.
7. Одежду, висящую на плечиках, упакуй в пластик или полиэтилен.
8. Для других неупакованных вещей используй сумку.
Брюки
1. Проверь карманы: ключи или монеты могут повредить ткань, когда брюки находятся в сложенном виде.
2. Брюки следует укладывать первыми. Положи их на дно чемодана так, чтобы пояс проходил посередине, а брючины свисали сбоку. Если берешь две пары брюк, клади их пояса напротив друг друга, чтобы брючины свисали в противоположном направлении.
3. Положив остальную одежду, закрой ее брючинами и уложи сверху еще какой-нибудь предмет для фиксации.
Пиджак
1. Освободи карманы. Держа пиджак лицевой стороной к себе, помести руки внутрь плеч.
2. Выверни левое плечо изнаночной стороной (рукав не выворачивай).
3. Вложи правое плечо внутрь левого. Теперь пиджак лежит подкладкой вверх, а рукава находятся внутри сгиба.
4. Сложи пиджак пополам, убери в пластиковый пакет и положи в чемодан.
Рубашка
1. Застегни все пуговицы. Отметь, какая пуговица расположена ниже линии твоей талии.
2. Положи рубашку спинкой вверх на ровную поверхность и загни рукава назад у плечевого шва.
3. Загни низ рубашки вверх, начиная от той пуговицы, которая приходится ниже талии.
Примечание
Если позволяет время, отдай перед поездкой свои рубашки в прачечную, где их выстирают и профессионально сложат.
Галстук
1. Сложи галстук пополам и положи на длинный кусок полиэтилена.
2. Скатай и надень сверху на слишком тугую резинку.
3. Можно положить скрученный галстук в карман пиджака.
4. Существуют для галстуков и специальные футляры.
Ботинки
1. Должны всегда путешествовать в мешке — тканевом, который можно постирать; или одноразовом полиэтиленовом.
2. Клади их к стенке пластикового кейса, чтобы сложенные вещи не сдвигались в дороге.
3. Если ты едешь со спортивной сумкой, ботинки укладываются первыми, на дно.
4. Ботинки могут также перевозить в себе носки, скрученный ремень, запасные очки или дорожные часы.
Лишний вес — это проблема 21 столетия, которая грозит людям различными заболеваниями: онкологией, проблемами с печенью, атеросклерозом, диабетом и пр. Диетологи, врачи, ЗОЖ-ники и приверженцы правильного питания твердят о том, что толстые люди живут намного меньше. Но так ли это на самом деле?
Зимой не очень удобно бегать. Но заниматься спортом на свежем воздухе все равно приятнее, чем дома или в зале. К счастью, есть достойная альтернатива пробежке – беговые лыжи. Если тебе предстоит снежная зима, обязательно попробуй этот вид тренировок!
Всем давно известно, что означает слово "либидо" и как оно влияет на сексуальные возможности и силы. Однако мужчины по-прежнему часто встречаются с низким влечением. Некоторое обычные вещи или привычки вполне могут влиять на интимную жизнь. Что же делать и как с этим бороться?
