Забота о своем здоровье или психическое расстройство?
Стремление вести здоровый образ жизни, питаться только полезными продуктами может превратиться из заботы о своем здоровье в психическое расстройство. Распознать маниакальную зацикленность от здравого начинания непросто
Стремление вести здоровый образ жизни, питаться только полезными продуктами может превратиться из заботы о своем здоровье в психическое расстройство. Распознать маниакальную зацикленность от здравого начинания непросто.
Специалисты-диетологи говорят, что одержимость употреблением здоровых продуктов – это орторексия. Люди, особенно женщины, сидят на изнуряющих диетах «без сахара», «без кофеина» и других «без…», но все равно чувствуют себя несчастными.
Многие из больных орторексией зациклены на занятиях спортом до такой степени, что пропуск тренировки может вызвать у них настоящий стресс. А боязнь лишнего килограмма веса для них страшнее, чем риск навредить своим костям, сердцу и репродуктивной системе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Споры о том, насколько вредно или полезно полностью отказываться от мяса, не утихают. Новые исследования показали, что, когда дело касается ментальности, между мясоедами и приверженцами растительного питания есть некоторые различия.
Регулярные перекусы в фаст-фудах могут стать не только причиной набора лишнего веса и появления жировых отложений, но и повлиять на развитие депрессии и подавленного состояния
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
