В какой позе ты спишь?

Человек, спящий на спине, лежа на кровати по диагонали, прекрасно чувствует себя и во сне, и наяву.
Человек, спящий на спине, лежа на кровати по диагонали, прекрасно чувствует себя и во сне, и наяву. Он -рационален, воспринимает окружающий мир таким, каков он есть, живет по принципу «здесь и сейчас», не зацикливаясь на ошибках прошлого и проблемах будущего. Эта поза во время сна характерна для людей, которые умеют слушать собеседника, с легкостью обзаводятся знакомствами и любят быть в центре внимания. Согласно статистике, на спине любят спать 5% людей.

Сон в позе «зародыша» (лежа на боку, свернувшись, ноги согнуты в коленях, подтянутых к подбородку) характерен для людей, испытывающих сильную потребность в защите. Если же ты спишь на боку со слегка согнутыми коленями (поза «полузародыша»), ты принадлежишь к числу людей, хорошо адаптирующихся к непредвиденным ситуациям. Спящие на правом боку чувствуют себя уверенно на своей работе. Те, кто предпочитает левый бок, скорее всего, творческие натуры.

Те, кто во время сна лежит на животе, могут производить впечатление жестких, самоуверенных и категоричных людей. Однако в действительности они являются чувствительными и застенчивыми. Такую позу принимают около 20% людей. Лежа на животе, спят люди, которым свойственно контролировать свою жизнь и избегать неожиданностей. Они отличаются желанием все делать хорошо и доводить начатое до конца. Также они не любят выпускать инициативу из своих рук.

Советы на ночь

• Собираясь уснуть, пожелай спокойной ночи себе и близким.
• Подбери удобную постель - достаточно жесткую и просторную.
• Спи в своей «любимой» позе. Стресс, полученный днем, может сохраняться до вечера, но правильно выбранная поза облегчит засыпание.
• Если есть проблема с засыпанием, сделай массаж стоп или прими ванну, добавив в нее 5-7 капель масла мелиссы, хвои, мяты.
• Не переедай перед сном и не ложись с ощущением голода. В обоих случаях это скажется на качестве сна.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Какая поза для отдыха пойдет на пользу здоровью

Образ жизни тесно связан со здоровьем и самочувствием. Речь идет не только о питании и физической активности, но и о позах, которые люди выбирают для того, чтобы отдохнуть.

Какие позы продлят удовольствие от секса: советы экспертов

Разнообразие секс-поз, несомненно, плюс, ведь можно постоянно получать новые ощущения. Но если ты хочешь принести партнерше сильное удовольствие, и чтобы ваш секс вышел чувственным и долгим, советуем не экспериментировать, а воспользоваться следующими проверенными позициями

5 поз для мужчин, которые сделают секс ярким и приятным

Каждый мужчина имеет свои любимые позы в сексе. Но есть 5 позиций, которые доставят максимум удовольствия. О них мы сегодня и расскажем...

19/01/2009 Samoe

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

«Боевой арсенал» современного мужчины: электробритва, умные часы и другие гаджеты
Назвали средство от коронавируса, которое заменит вакцину
Молочные продукты: вред или польза
5 советов, как экономить на карантине
Изобрели маску, которая убивает коронавирус
Как можно избежать преждевременной смерти
Токсичные люди – как распознать и обезвредить