Не нужно делать изнурительных выводов и подсчётов.
Не нужно делать изнурительных выводов и подсчётов. Девять из десяти человек, которые озабочены собственным весом, это женщины. А вот один из десяти, это мужчина. Вот так мы мужики стойко не хотим видеть проблему лишнего собственного веса. А может тут другая проблема?
Да тучных женщин значительно больше чем мужчин. Это заложено природой на генетическом уровне. У женщин как оказалось намного больше, чем у мужчин, жировых клеток. Это обусловлено детородной функцией женского организма. Организм женщины должен быть готов к вынашиванию плода, вскармливанию потомства в любой период. Это мы сейчас можем в каждом магазине купить все, что душа поделает. А раньше пищу надо было добыть, что не всегда заканчивалось успехом. Вот и накапливал слабый пол лишние килограммы впрок. Но не только виновата в этом одна природа. Существует множество факторов, которые способствуют лишнему весу. Это и наследственность, эндокринные заболевания, отсутствие силы-воли и много других факторов, которые присущи как мужчинам, так и женщинам.
Проблема мужского похудения намного сложнее чем у женщин. Во первых практически все диеты подбираются под женский организм, и не подходят без изменения мужчинам. Если мужика посадить на диету в которой мало белка, он становится со временем раздражительным, несдержанным, зачастую не выдерживает и половины строка предусмотренного диетой. Результат в таком случае получается отрицательным.
А ведь лишний вес у мужчин вызывает намного больше проблем, чем у женщин. Здесь и чаще встречающиеся такие заболевания и полных мужчин как сахарный диабет, инсульты и инфаркты, артериальная гипертензия.
Большинство мужчин оказываются не готовы услышать такой диагноз. Их реакция на услышанное не адекватна. Они не отказываются от пищи, а наоборот начинают поглощать ее в больших количествах, нанося ещё больше вреда своему здоровью.
И здесь может помочь только женщина. Именно женщина, которая своим обаянием, лаской и красотой заставляла мужчин делать героические поступки. Мужчина в тренажерном зале, разве это не героический поступок. Можно начинать с прогулок перед сном, легких пробежек, несложных физических упражнений, постепенно не спеша увеличивая нагрузку. Результат придет если будет обоюдное желание его достичь. По статистике каждая 3 женщина может справиться со своим лишним весом, и только каждому 7 мужчине посильна такая задача.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
В последние годы активно продвигается в сети такое понятие, как бодипозитив. Навязываемые стандарты красоты стали очень угнетать девушек — ведь крайне сложно следовать тенденциям моды, да и вечная гонка за худобой порядком утомляет. Вот и придумали прекрасные женщины бодипозитив.
Эксперты выступили с заявлением, которое точно не понравится любителям «клубнички». Оказывается, люди с порнозависимостью вполне могут утратить интерес к сексу в реальной жизни.
Врачи, ученые, диетологи — все озадачены поиском пользы тех или иных продуктов для человеческого организма. Недавно они поделились информацией о том, какие именно виды рыбы крайне полезны для мужской силы и здоровья. Именно в них содержится достаточное количество компонентов и полезных соединений, которые способствуют этому.
В современном мире человек не представляет своей жизни без телефона, забывая о самом главном – своем здоровье, которому этот гаджет способен нанести большой вред
Встраиваемая техника становится все более популярным выбором в Украине, и это не удивительно. Она придает вашей кухне единство стиля, экономит пространство и облегчает уборку. Давайте рассмотрим преимущества и нюансы использования встраиваемой техники для кухни, а также разберем, почему ее стоит рассматривать как инвестицию, почему стоит купить встраиваемую духовку, холодильник или другую технику.
Люди, которые периодически сдают кровь в малых дозах, полноценно оздоравливают организм. Они не только укрепляют свой иммунитет, но и страхуют себя от болезней сердечно-сосудистой системы
В современном мире человек не представляет своей жизни без телефона, забывая о самом главном – своем здоровье, которому этот гаджет способен нанести большой вред
Встраиваемая техника становится все более популярным выбором в Украине, и это не удивительно. Она придает вашей кухне единство стиля, экономит пространство и облегчает уборку. Давайте рассмотрим преимущества и нюансы использования встраиваемой техники для кухни, а также разберем, почему ее стоит рассматривать как инвестицию, почему стоит купить встраиваемую духовку, холодильник или другую технику.
Люди, которые периодически сдают кровь в малых дозах, полноценно оздоравливают организм. Они не только укрепляют свой иммунитет, но и страхуют себя от болезней сердечно-сосудистой системы