Стресс оказывают на наше здоровье «отсроченное» влияние
Последствия пережитых стрессов могут дать знать о себе только через несколько лет
Стресс и травматические события оказывают на наше здоровье «отсроченное» влияние. Так, последствия пережитых событий могут дать о себе знать через несколько месяцев или лет.
Травматические события увеличивают риск проблем со здоровьем в будущем, считают ученые из университета Аделаиды, Австралия. По их словам, организм «запоминает» травматическое событие на всю жизнь, а проявившиеся впоследствии физические симптомы могут включать ожирение, гипертонию, хронические боли и болезни сердечно–сосудистой системы.
Чем чаще люди подвергаются сильному стрессу, как, например, солдаты, полицейские или врачи скорой помощи, тем сильнее меняется их мозг, а также реакция организма на стресс. Люди становятся более чувствительными, и каждое последующее травматическое событие бьет по ним сильнее и сильнее.
Военные эксперты подтверждают, что солдаты из действующих армий, часто страдают от преждевременных хронических заболеваний и смерти. В некоторых ситуациях физические недуги проявляются через 2–3 года после события.Триггером начала болезни может стать напоминание о травме, например, запах, вызвавший тяжелые воспоминания.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Стрессовые ситуации плохо сказываются на самочувствии, здоровье и внешности. Полностью оградить себя от стрессов невозможно. Однако можно их легче воспринимать.
Главной причиной смертности в мире остаются болезни сердечно-сосудистой системы. Прогнозы Всемирной организации здравоохранения неутешительные: свыше 23,5 млн человек могут умереть от них в 2030 году. Избежать проблем с сердцем, в первую очередь, помогает правильное питание. Что же стоит есть?
Материал полезен владельцу Telegram-канала и редактору, которому нужно выдать доступ без передачи аккаунта. Вы узнаете, как добавить администратора в Telegram-канал, какие права включить и что проверить после назначения. В конце есть краткий глоссарий.
Любимая музыка способна улучшать психологическое состояние, поднимать настроение, успокаивать сердечный ритм, а также нормализовать работу сердца и сосудов
Теніс є одним з найпопулярніших індивідуальних видів спорту для ставок завдяки своїй передбачуваності та великій кількості турнірів. На відміну від командних видів спорту, результат тенісного матчу залежить виключно від двох гравців, що спрощує аналіз. Проте успішні прогнози вимагають глибокого розуміння численних факторів, що впливають на гру. Cтавкі бет надає детальну статистику виступів тенісистів на різних покриттях, що дозволяє аналізувати історію результатів гравця на конкретному типі кортів.
Материал полезен владельцу Telegram-канала и редактору, которому нужно выдать доступ без передачи аккаунта. Вы узнаете, как добавить администратора в Telegram-канал, какие права включить и что проверить после назначения. В конце есть краткий глоссарий.
Любимая музыка способна улучшать психологическое состояние, поднимать настроение, успокаивать сердечный ритм, а также нормализовать работу сердца и сосудов
Теніс є одним з найпопулярніших індивідуальних видів спорту для ставок завдяки своїй передбачуваності та великій кількості турнірів. На відміну від командних видів спорту, результат тенісного матчу залежить виключно від двох гравців, що спрощує аналіз. Проте успішні прогнози вимагають глибокого розуміння численних факторів, що впливають на гру. Cтавкі бет надає детальну статистику виступів тенісистів на різних покриттях, що дозволяє аналізувати історію результатів гравця на конкретному типі кортів.
