Поддерживать печень здоровой крайне необходимо и, в первую очередь, ради нее стоит отказаться от некоторых вредных привычек и быть осторожным с лекарственными препаратами.
Медики перечислили четыре основных фактора, что разрушают этот важный орган.
Курение
Эта вредная привычка может привести к патологиям печени и других органов. Так как именно печень фильтрует все опасные вещества, что попадают в организм, большое количество никотина способствует ее изнашиванию. В результате орган перестанет справляться со своей функцией и возникнет угроза интоксикации всего организма. Следствием этого будут различные тяжелые заболевания.
Алкоголь
Рекомендованная суточная норма для взрослого мужчины – 24 грамма. Однако большинство опытных специалистов настаивают, что и этого достаточно, чтобы поставить печень под угрозу, и советуют не употреблять спиртные напитки вовсе.
Избыток витаминов А и В3
Любой витамин полезен только до тех пор, пока его количество в организме не становится избыточным. Если уровень витаминов А и В3 слишком возрастает, это вредит печени. Поэтому принимать их в виде таблеток или пищевых добавок можно лишь с назначения врача.
Парацетамол
Большие дозы этого вещества губительно сказываются на печени. Поэтому также стоит не заниматься самолечением, а проконсультироваться с медиком прежде, чем принимать лекарство.
Печень играет важнейшую роль в детоксикации организма и обмене веществ. При нарушении ее здоровья страдают и другие системы. По словам врачей, как правило, нарушения работы печени протекают без явных симптомов и не сразу диагностируются. Поэтому так важно предотвратить любые патологии этого органа.
А у тебя есть привычки, что опасны для печени?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученые давно ведут споры, стоит ли сокращать употребление мясных продуктов, чтобы сохранить здоровье как можно дольше. В пользу того, что нужно все-таки сокращать, говорит последнее исследование специалистов из Соединенных Штатов. Они подтвердили, что увлечение мясом чревато развитием опасных заболеваний.
Печень выступает в роли главного фильтра организма, очищая его от токсинов и других вредных веществ. Определенный образ жизни негативно влияет на здоровье этого органа. Поэтому самый лучший способ улучшить состояние печени – изменить свои привычки. Вот несколько советов от экспертов.
Проблемы, возникающие при выборе профессии, преодолимы – главное, запомнить несколько рекомендаций психологов, социологов и специалистов по профориентации
Когнитивные функции начинают снижаться по достижению человеком 35 - 40 лет: происходит постепенное сокращение области гиппокампа, которая является главной зоной, формирующей воспоминания
Счастливый и достаточно длительный брак, а также привязанность к своей второй половине, способны спровоцировать глобальную перестройку генотипа под партнера
Хроническое недосыпание дает чрезмерную нагрузку на сердце, а это, естественно, ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, исход которых может быть даже летальным
Проблемы, возникающие при выборе профессии, преодолимы – главное, запомнить несколько рекомендаций психологов, социологов и специалистов по профориентации
Когнитивные функции начинают снижаться по достижению человеком 35 - 40 лет: происходит постепенное сокращение области гиппокампа, которая является главной зоной, формирующей воспоминания
Счастливый и достаточно длительный брак, а также привязанность к своей второй половине, способны спровоцировать глобальную перестройку генотипа под партнера
Хроническое недосыпание дает чрезмерную нагрузку на сердце, а это, естественно, ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, исход которых может быть даже летальным
