Как сохранить печень здоровой: советы врачей-гепатологов

Здоровье печени, несомненно, очень сильно влияет на общее самочувствие человека и работу всех систем организма. Но современный образ жизни может подвергать этот важный орган риску. Что именно влияет на здоровье печени и как ее уберечь, рассказали специалисты

Как сохранить печень здоровой: советы врачей-гепатологов
По данным Всемирной организации здравоохранения, число пациентов с заболеваниями печени неуклонно растет. Медики выделяют несколько основных причин. Риск повышается при сидячем образе жизни, неправильном питании, злоупотреблении алкоголем. Вызвать болезни могут также вирусы, паразиты, отравление лекарственными препаратами.

При отсутствии должной физической активности и несбалансированном меню развивается жировая дистрофия и первичный рак печени. Алкоголь же является одним из основных факторов распространения хронических диффузных заболеваний этого органа. Возросло и количество зарегистрированных случаев возникновения гепатитов В и С, заразиться которыми можно, контактируя с зараженной иглой, например, при нанесении татуировки.

Из этого следует, что сохранить печень здоровой можно, ведя активный образ жизни и правильно питаясь. Лучшими продуктами для ее нормальной работы будут овощи, фрукты и орехи. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять как можно меньше спиртного. При прохождении процедур, связанных с уколами, необходимо быть уверенным в стерильности иглы.

Также важно быть в курсе состояния своих внутренних органов, для этого стоит регулярно проходить профилактические обследования.

А как часто их проходишь ты?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

3 признака проблем с печенью

Печень – один из жизненно важных органов организма. Если ее работа, функции или структура нарушена, негативные последствия не заставят себя долго ждать. На какие симптомы нужно обращать внимание, рассказали врачи.

Главные признаки проблем с печенью

Часто бывает так, что люди не догадываются о проблемах с печенью. Дело в том, что она не содержит нервных окончаний, а значит и болевые сигналы органа проявляются слабо. Тем не менее, ученые выяснили, по каким признакам можно определить, что с печенью появились проблемы

Найден способ восстановления печени

От функционирования печени во многом зависит здоровье человека. Поэтому важно поддерживать орган в хорошем состоянии

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Доказано: собаки продлевают жизнь своим хозяевам
Названы простые способы сохранить молодость
Как выйти из зоны комфорта: советы для жизни и бизнеса
Стало известно, какое вещество повышает качество спермы
Как избежать эмоционального выгорания на работе
10 книг, которые изменят твою жизнь к лучшему
Грибы способны спасти мужчин от рака простаты
\