Психолог Ричард Вайзман из университета Хартфордшира создал самую расслабляющую комнату в мире, которая способна расслабить даже того человека, который постоянно страдает от стресса.
Психолог Ричард Вайзман из университета Хартфордшира создал самую расслабляющую комнату в мире, которая способна расслабить даже того человека, который постоянно страдает от стресса.
The most relaxing room - это мультимедиапространство, которое, по словам ученого, способно принести спокойствие человеку, постоянно страдающему от стресса, так как для создания обстановки максимальной релаксации были использованы последние данные о человеческом восприятии. Ричард Вайзман использовал в расслабляющей комнате мягкие маты, подушки под голову с запахом лаванды, зеленую мягкую подсветку внизу и чистое искусственное голубое небо сверху.
Кроме того, по заказу Вайзмана, профессор Тим Блинко из университета Хартфордшира написал специальную расслабляющую музыку, которая должна звучать во время 15-минутного сеанса в комнате. Известно, что данная мелодия обладает медленным неменяющимся ритмом низких нот, а украшена эта композиция соло сопрано и тибетскими поющими чашами. "Приглушенный зеленый свет увеличивает производство допамина в мозге и оказывает успокаивающее действие. Голубое небо помогает направить внимание вовнутрь и отвлекает от ежедневного стресса, - говорит психолог.
Свою работу Вайзман презентовал на выставке достижений исследовательского института здоровья и человека университета Хартфордшира - Health Showcase, которая проходит с 21 по 24 октября. В рамках этого мероприятия самая расслабляющая комната в мире будет открыта для всех желающих. Следует отметить, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также бьет тревогу, так как по мнению экспертов, к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире. Согласно данным ВОЗ, депрессия будет чаще других болезней приводить к смертельному исходу. К тому же она зачастую провоцирует развитие болезней внутренних органов, приверженность к алкоголю и наркотикам.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Пандемия COVID-19 существенно изменила не только повседневную жизнь людей, но и моду. Все чаще дизайнеры создают различные варианты масок, которые стали неотъемлемой частью образа человека. Но дизайнер из Голландии пошла еще дальше в своих разработках.
Слышал ли ты когда-нибудь об аутогенных тренировках? Сегодня этот термин крайне популярен, хотя он вовсе не «молод», как может показаться. Довольно длительное время такие тренировки применяются в психологии, причем очень успешно. Но в последние годы они набрали огромную популярность. Ровно такую же, как и понятие «стрессы» в нашей жизни.
Главный секрет богатства – это вовсе не особенный метод заработка, уверены успешные бизнесмены. Просто их взгляд на жизнь отличается от того, как на нее смотрят остальные. Так в чем же разница между мировоззрением бедных и богатых?
Популярнейший напиток не просто согревает в холодное время года. Также чай повышает уровень необходимых микроэлементов. Однако некоторые сорта могут и навредить, если ими увлекаться, предупреждают эксперты. Они назвали чай, что очень вредит зубам.
У разных людей разное мнение насчет того, как нужно выражать свои чувства. Возможно, что у вас с любимой тоже случаются недопонимания по этому поводу. Для нее в приоритете одно, а ты считаешь настоящим проявлением любви и заботы совсем другое. Расскажем тебе, почему это так и что делать.
Здоровый образ жизни начинается с пересмотра своих привычек в питании и рациона. Американские диетологи перечислили ряд наиболее вредных пищевых пристрастий представителей сильного пола. Они рекомендуют как можно скорее от них отказаться.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
Популярнейший напиток не просто согревает в холодное время года. Также чай повышает уровень необходимых микроэлементов. Однако некоторые сорта могут и навредить, если ими увлекаться, предупреждают эксперты. Они назвали чай, что очень вредит зубам.
У разных людей разное мнение насчет того, как нужно выражать свои чувства. Возможно, что у вас с любимой тоже случаются недопонимания по этому поводу. Для нее в приоритете одно, а ты считаешь настоящим проявлением любви и заботы совсем другое. Расскажем тебе, почему это так и что делать.
Здоровый образ жизни начинается с пересмотра своих привычек в питании и рациона. Американские диетологи перечислили ряд наиболее вредных пищевых пристрастий представителей сильного пола. Они рекомендуют как можно скорее от них отказаться.
Многим знакома такая ситуация: как только ложишься в постель и собираешься уснуть, в голову сразу приходят умные мысли и решения проблем, растет вдохновение и хочется сразу же воплотить идеи в жизнь. Специалисты объясняют это состояние свойствами нашего мозга.
Чтобы не допустить снижения потенции или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине
Мужское здоровье требует определенных питательных веществ. Поэтому некоторые продукты будут особенно полезны. Американские специалисты назвали четыре ключевых источника микроэлементов для комплексной подпитки мужского организма.
