Хотя шампиньоны – пожалуй, самые популярные грибы, об их полезных свойствах известно немного.
Хотя шампиньоны – пожалуй, самые популярные грибы, об их полезных свойствах известно немного. В своей последней работе ученые из Университета Тафтса (США) выяснили, что шампиньоны укрепляют иммунную систему человека, положительно воздействуя на клетки, называемые дендритными клетками. Эти клетки производят белые кровяные тельца – Т-лимфоциты, необходимые для здоровой и эффективной работы иммунной системы. Особые клетки распознают и уничтожают вредоносные микроорганизмы - вирусы, бактерии и пр. Кроме этого они помогают организму бороться с раком. Чем больше шампиньонов мы едим, тем лучше, считают ученые.
В свою очередь, группа исследователей из Калифорнии считает, что употребление 100 граммов шампиньонов в день способствует уменьшению роста опухолей у женщин, больных раком груди. «Шампиньоны могут быть важным компонентом в ежедневном рационе питания у женщин с раком груди. Такие профилактические меры, как употребление грибов, доступны и дешевы», - заключают ученые.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Ученые заявляют, что в перце содержится вещество капсаицин, употребление которого способствует профилактике злокачественных образований и уменьшению опухолей кишечника
Мужчины, которые проводят свободное время с удочкой на речке или ведут активный образ жизни на природе, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям
С начала пандемии в Великобритании существует масштабное исследование «Recover». В рамках него тестируют различные препараты, которые, по мнению медиков, могли бы вылечить COVID-19. Сейчас специалисты склоняются к тому, что весьма полезным может оказаться обычный аспирин.
Достоинством жима на горизонтальной скамье является возможность использования больших весов, которые позволяют максимально эффективно зацепить все мышечные волокна груди
Вес в пределах нормы не только делает фигуру привлекательней, а тело – подвижней. Нормальный вес снижает вероятность развития ряда заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Также уменьшается риск развития сахарного диабета.
Спорт очень эффективен при похудении, но не у всех есть возможность изнурительно тренироваться. Но даже в таком случае реально сбросить вес, заверяют специалисты. Они рассказали, как худеть без тренировок, но исключительно благодаря питанию.
Мужчины, которые проводят свободное время с удочкой на речке или ведут активный образ жизни на природе, меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям
С начала пандемии в Великобритании существует масштабное исследование «Recover». В рамках него тестируют различные препараты, которые, по мнению медиков, могли бы вылечить COVID-19. Сейчас специалисты склоняются к тому, что весьма полезным может оказаться обычный аспирин.
Достоинством жима на горизонтальной скамье является возможность использования больших весов, которые позволяют максимально эффективно зацепить все мышечные волокна груди
Вес в пределах нормы не только делает фигуру привлекательней, а тело – подвижней. Нормальный вес снижает вероятность развития ряда заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. Также уменьшается риск развития сахарного диабета.
Спорт очень эффективен при похудении, но не у всех есть возможность изнурительно тренироваться. Но даже в таком случае реально сбросить вес, заверяют специалисты. Они рассказали, как худеть без тренировок, но исключительно благодаря питанию.
