Секс является отличной профилактикой депрессий, эректильной дисфункции, некоторых видов рака, болезней сердечнососудистой системы…
Секс является отличной профилактикой депрессий, эректильной дисфункции, некоторых видов рака, болезней сердечнососудистой системы… Также секс улучшает работу иммунной системой, что экспериментально доказали ученые из США. Главное – не переборщить.
Регулярная половая жизнь не только улучшает отношения между партнерами, заряжает энергией и поднимает настроение, но и положительно влияет на психическое и физическое здоровье. Исследование, проведенное в университете Уилкс, США, показало, что у людей, которые занимаются сексом два раза в неделю, иммунная система работает лучше. В частности, в их организме повышается уровень белков, защищающих от вторжения бактерий, вирусов и других патогенов. При этом, у тех, кто занимается сексом чаще или реже двух раз в день, уровень иммуноглобулина А заметно ниже.
Исследователей удивил тот факт, что занятия любовью более трех раз в неделю не оказывали положительного воздействия на иммунную систему, в то время как умеренная половая активность повышала концентрацию иммуноглобулина А на 30%.
Если вам по каким–либо причинам не удается заниматься сексом регулярно, эксперты советуют массаж. Массаж не только лечит мышцы спины и расслабляет, но и улучшает работу иммунной системы, считают ученые из университета Майами. После массажа в организме повышается уровень естественных «клеток убийц», которые борются с болезнетворными микроорганизмами и снижают количество гормона стресса кортизола в крови.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Заниматься любовью не только приятно, но и полезно для здоровья и хорошего эмоционального самочувствия. Недавно ученые выяснили, есть ли оптимальное количество дней в неделю для занятий сексом.
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Любой коллектив основывается на общении: чтобы слаженно и продуктивно работать, надо уметь говорить, слушать и договариваться. И каждому человеку присущ тот или иной стиль общения. Рассмотрим их и выясним, как найти общий язык со всеми
