Посещение культурных мероприятий полезно для мозга
Походы в театры, кино и на выставки положительно отражаются на психическом состоянии людей, особенно в пожилом возрасте
Учёные-психиатры опубликовали в Британском журнале психиатрии статью о пользе культурных мероприятий, способствующих снижению риска появления депрессии в преклонном возрасте.
Проанализировав результаты здоровья и психического состояния 2 тысяч жителей Великобритании в возрасте после 50 лет, специалисты пришли к выводу, что у людей, которые регулярно посещали кино, музеи, выставки и театры, вероятность развития депрессии была меньше на 48%. Также у них наблюдалось стабильное состояние психики и хорошая память.
Даже с учетом коррекции этих результатов с другими важными факторами влияющими на психологическое состояние (возраст, пол, здоровье, физические нагрузки), ученые заявили, что разнообразные культурные мероприятия оказывают положительное влияние на умственное развитие человека и его психическое благополучие.
Ведущий специалист Университетского колледжа Лондона Дейзи Фанкур заявляет: "Все знают о преимуществах пяти-разового питания и физических упражнений для физического и психического здоровья, но очень мало известно о том, что культурные мероприятия также имеют аналогичные преимущества".
Но несмотря на то, что по мнению экспертов результаты исследования являются обнадеживающими, подобные культурное вылазки сами по себе не помогут в корне решить проблему депрессивных состояний. Однако использование подобной терапии и общения является эффективным дополнением к применению лекарственных препаратов.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Просмотр ужастиков – один из самых популярных способов пощекотать себе нервы. Финские специалисты решили выяснить, чем именно людей так привлекают фильмы про маньяков, сверхъестественные потусторонние силы и ужасные происшествия.
Мужское тело состоит из большего количества мышечной массы, а потому мужчины сжигают больше энергии и быстрее сбрасывают вес. Также женщины гораздо чаще занимаются приготовлением еды, постоянно пробуя все, что они готовят
В последнее время немало исследований посвящено изучению связи питания со здоровьем людей. В этом есть резон. Ученые не раз доказывали, что некоторые продукты дают лечебный эффект. Новое исследование не стало исключением.
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Мужское тело состоит из большего количества мышечной массы, а потому мужчины сжигают больше энергии и быстрее сбрасывают вес. Также женщины гораздо чаще занимаются приготовлением еды, постоянно пробуя все, что они готовят
В последнее время немало исследований посвящено изучению связи питания со здоровьем людей. В этом есть резон. Ученые не раз доказывали, что некоторые продукты дают лечебный эффект. Новое исследование не стало исключением.
Специалисты рекомендуют каждому выпивать в день достаточное количество жидкости. Она необходима организму для поддержания работы всех систем. Помимо этого, существует ряд других полезных эффектов, которые оказывает чистая вода, выпитая натощак.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
