Отчего портяться зубы?

В детстве родители заставляли всех нас чистить зубы зубным порошком, приговаривая, что от сладкого в зубах появляются дырки. Став взрослыми, мы делаем это сознательно, однако означает ли это, что нам известно все об опасностях, подстерегающих наши зубы?

Знаете ли вы, что зубная эмаль – это самое твердое и самое минерализированное вещество в человеческом организме? Тем не менее, это не делает его неразрушимым. Напротив, факт повышенного содержания минералов делает зубную эмаль уязвимой. Деминерализация эмали приводит к ее разрушению, и в зубах появляются полости, именуемые в народе «дырками». Учитывая, что основной причиной деминерализации является воздействие кислоты, конфеты и прочие сладости оказываются далеко не первыми виновниками разрушения зубов. Продуктами, содержащими наибольшее количество кислот, являются цитрусовые соки и сладкие газированные напитки. Опасными для зубов считаются и диетические напитки, ведь в них, несмотря на пониженное содержание сахара, по-прежнему остается кислота.

Следует учитывать, что даже малокислотная пища вредит зубной эмали, если остается на зубах в течение длительного времени. Дело в том, что бактерии, живущие в ротовой полости, перерабатывают углеводы, а побочным продуктом их жизнедеятельности являются кислоты, разрушающие эмаль. Даже после того, как мы чистим зубы, на них могут остаться кусочки пищи. Стоматологи не рекомендуют отказываться от углеводов, однако призывают не только чистить зубы, но и обрабатывать их зубной нитью.

Ну а если у вас нет при себе зубной щетки или нити, риск разрушения эмали можно значительно снизить, просто сполоснув рот водой.