Если со сладким все очевидно, то мало кто мог предположить, что достаточно вредное влияние на зубы оказывает… обычный картофель! Неожиданно? Читай дальше, чтобы узнать, как уберечь свои зубы.
Известно, что кариес разрушает зубы. В основном он появляется вследствие неправильного питания и несоблюдения правил гигиены полости рта. Поэтому врачи не советуют злоупотреблять определенными продуктами и стараться чистить зубы после каждого приема пищи (или хотя бы прополоскать рот чистой водой).
Такой популярный овощ, как картофель, действительно вреден для зубов. А, точнее, крахмал в его составе. Он вызывает выработку молочной кислоты, едва попав в рот. И под действием кислоты зубная эмаль размягчается. Когда слюна вступает в реакцию с крахмалом, образуется глюкоза, что также плохо влияет на эмаль.
А ослабленная эмаль в свою очередь намного сильнее поддается воздействию вредных бактерий, которые и вызывают кариес. Распространенное заболевание встречается у 90% людей и опасно тем, что иногда перерастает в пульпит – воспаление внутренних тканей зуба. В таком случае нерв придется удалить, а «мертвый» зуб быстрее разрушается.
Даже при наличии генетической предрасположенности можно избежать заболеваний зубов, если следить за гигиеной рта, утверждают медики. Поэтому, если отказываться от картошки не входит в твои планы, просто чисти зубы после каждого употребления этого овоща. Да и вообще, по возможности – после каждой еды.
А что ты думаешь о таком свойстве картофеля?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Если в один не самый прекрасный момент зубы стали более восприимчивые к пище и напиткам, не стоит пускать эту проблему на самотек. Для начала следует выяснить, почему же появился дискомфорт
Каждый человек еще с детства знает, что нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы зубы и десна были здоровыми, а запах – свежим. Как оказалось, это не единственные причины регулярно чистить зубы.
Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных кислот в крови вырастает почти на треть
Якщо всі діаманти світу другій половині ви вже подарували, а свята ще не скінчилися, не впадайте у відчай. Резервний й абсолютно безпрограшний варіант презенту – сумочка. Цього аксесуару забагато не буває!
В выборе партнера активная роль традиционно принадлежит мужчине. Но на самом деле мужчина выбирает обычно из тех женщин, которые уже обратили на него внимание...
Остановку дыхания во сне испытывают порядка 80% людей. Причины этого явления различны - стресс, психологический дискомфорт, неспокойный сон, повышенный уровень тревожности
Зачем дети женщине, в общем вполне понятно – материнский инстинкт не дремлет и требует своего выхода. Но вот зачем они могут быть нужны мужчине – это уже совсем другой вопрос...
Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных кислот в крови вырастает почти на треть
Якщо всі діаманти світу другій половині ви вже подарували, а свята ще не скінчилися, не впадайте у відчай. Резервний й абсолютно безпрограшний варіант презенту – сумочка. Цього аксесуару забагато не буває!
В выборе партнера активная роль традиционно принадлежит мужчине. Но на самом деле мужчина выбирает обычно из тех женщин, которые уже обратили на него внимание...
Остановку дыхания во сне испытывают порядка 80% людей. Причины этого явления различны - стресс, психологический дискомфорт, неспокойный сон, повышенный уровень тревожности
Зачем дети женщине, в общем вполне понятно – материнский инстинкт не дремлет и требует своего выхода. Но вот зачем они могут быть нужны мужчине – это уже совсем другой вопрос...
