Сон с включенными цифровыми приборами приводит к потере интереса к удовольствиям жизни, установили американские ученые.
Сон с включенными цифровыми приборами приводит к потере интереса к удовольствиям жизни, установили американские ученые.
Включенный ночью телевизор, компьютер или ночник приводят к депрессии и уменьшают отдел мозга, отвечающий за получение удовольствия, установили американские ученые.
Ученые провели эксперимент на двух группах сибирских хомяков, которые спали по 16 часов и отдыхали по 8.
Первую группу заставляли спать в помещении, где ночью тускло светила небольшая лампочка, имитирующая работу гаджета. Вторая группа ночевала в полной темноте.
Через восемь недель после начала эксперимента грызунам из обеих групп предложили на выбор два вида питьевой воды: обычную (из-под крана) и подслащенную. Хомяки, спавшие в полной темноте, с удовольствием хлебали подслащенную воду, в то время как их собратья отдавали предпочтение обычной воде.
В неврологии такое поведение называется ангедония - утрата интереса к удовольствиям жизни.
При вскрытии черепа хомяков ученые обнаружили, что у грызунов, которые ночевали с лампочкой, изменилось строение участка мозга под названием Гиппокамп: в нем стало меньше дендритов, передающих возбуждение от нейрона к нейрону.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Постоянное воздействие тусклого света по ночам, например, при просмотре телевизора в темноте может приводить к депрессии, но вернуть хорошее расположение духа можно, просто восстановив нормальный суточный режим
Японцев давно называют трудоголиками, которые работают допоздна ради процветания своего дела и Японии в целом. Однако японские ученые установили, что подобная возвышенная любовь к труду, особенно в темное время суток, приводит к раку простаты у мужчин и раку груди у женщин.
Оказывается, причиной этого явления далеко не всегда является лишняя кружка пива. Как показало новое исследование, низкий уровень тестостерона приводит к ноктурии.
Как только ты почувствовал дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы расскажем тебе о причинах возникновения солей и как с ними бороться
Один из популярных продуктов новогоднего стола – красная икра. Однако так ли она безопасна, как может показаться на первый взгляд? Эксперты рассказали, в каких случаях и почему продукт может нанести вред здоровью.
Скоро Новый год, а значит многие устроят себе долгожданные каникулы или поедут в путешествие. Эксперты решили выяснить, сколько же дней отдыха нужно человеку, чтобы полностью восстановить силы и вернуться к работе более активным и вдохновленным.
Зима – самый сложный период для нашего организма. И коже тоже приходится непросто. Она пересыхает, обветривается, шелушится и трескается. Но ты можешь помочь своей коже. Расскажем тебе, как поддерживать ее в нормальном состоянии даже в лютые морозы.
Новогодние праздники всегда ассоциируются с семейными вечерами, общением, домашним теплом и уютом. Поэтому представители науки советуют отказаться от соцсетей перед встречей Нового года
Как только ты почувствовал дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы расскажем тебе о причинах возникновения солей и как с ними бороться
Один из популярных продуктов новогоднего стола – красная икра. Однако так ли она безопасна, как может показаться на первый взгляд? Эксперты рассказали, в каких случаях и почему продукт может нанести вред здоровью.
Скоро Новый год, а значит многие устроят себе долгожданные каникулы или поедут в путешествие. Эксперты решили выяснить, сколько же дней отдыха нужно человеку, чтобы полностью восстановить силы и вернуться к работе более активным и вдохновленным.
Зима – самый сложный период для нашего организма. И коже тоже приходится непросто. Она пересыхает, обветривается, шелушится и трескается. Но ты можешь помочь своей коже. Расскажем тебе, как поддерживать ее в нормальном состоянии даже в лютые морозы.
Новогодние праздники всегда ассоциируются с семейными вечерами, общением, домашним теплом и уютом. Поэтому представители науки советуют отказаться от соцсетей перед встречей Нового года
