Мужчинам полезно есть миндаль

Если придерживаться рекомендаций ученых, то мужчинам стоит включить в свой рацион миндаль
Мужчинам полезно есть миндаль
Если придерживаться рекомендаций ученых, то мужчинам стоит включить в свой рацион миндаль. 

Как показывают исследования, миндаль богат по содержанию аминокислотой под названием аргинин, которая, в свою очередь, улучшает кровообращение и расслабляет кровеносные сосуды. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале «Sin Chew Daily».

Также аргинин содержится не только в миндале, его можно получить, употребляя в пищу бобы, пшеницу и лосось.

Но, помимо добавления в свой рацион продуктов, богатых аргинином, мужчинам стоит уделять внимание укреплению нижней части живота. Это необходимо для полноценной половой жизни. Об этом говорят недавние исследования американских и китайских ученных.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Физические тренировки на выносливость полезны для здоровья сердца мужчин

Систематические физические упражнения для повышения выносливости улучшают работу сердца у представителей сильного пола. Какие виды физических нагрузок можно отнести к тренировкам на выносливость, читай ниже

Рейтинг самых полезных и самых вредных продуктов для мужчин

Специалисты уверены, что с этими двумя продуктовыми списками нужно ознакомится каждому мужчине, чтобы придерживаться правильного рациона питания, который будет положительно влиять на мужское здоровье и мужскую силу

10 полезных лайфхаков для мужчин

Хочешь быть стильным и опрятным? Тогда эти 10 лайфхаков обязательно тебе в этом помогут

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Что делать, если появилось желание сменить работу
Как правильно подобрать резину для автомобиля: основные моменты
Кто больше склонен к справедливости: женщины или мужчины – результат исследования
Ученые рассказали, защищают ли маски от коронавируса
Прирожденный шоумен и весельчак Вячеслав Матюхин рассказал о том, как попасть в шоу-бизнес и достичь успеха
Какие признаки свидетельствуют о том, что человек переболел коронавирусом?
Ученые рассказали о необычном способе снятия стресса