Месяц без алкоголя восстанавливает организм

Месячное воздержание от алкоголя поможет похудеть, снизить уровень холестерина, восстанавить печень
Месяц без алкоголя  восстанавливает организм
Британские ученые пришли к выводу, что отказ от спиртных напитков на протяжении месяца оказывает весьма позитивное влияние на организм человека.

Месячное воздержание от столь вредных напитков дает ряд чрезвычайно приятных и полезных эффектов, самыми важными среди которых можно считать похудение, снижение уровня холестерина, значительное улучшение режима сна и повышение активности на работе. Также стоит отметить, что за этот период восстанавливается печень.

Эксперты из Королевского свободного госпиталя Лондона провели исследование, которое показало очень любопытные результаты. Люди, отказавшиеся от алкоголя на пять недель, без проблем сбросили 1,5 килограмма лишнего веса, снизили уровень жира в печени на 15%, холестерина - на 5%, а показатели сахара - на 25%.

К слову, гепатологи в большинстве случаев никак не комментируют пользу воздержания от спиртного для людей, которые выпивают очень умеренно. В основном они сосредоточены на проблемах алкоголиков.

Что же до так называемого "сухого месяца", то ученые пока не успели установить, с какой скоростью положительный эффект сойдет на нет, если опять начать пить спустя период воздержания. В любом случае, пять недель отказа от спиртного точно помогут печени лучше справляться с алкоголем в будущем.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Назван самый вредный алкогольный напиток

Спиртные напитки давно стали объектом исследования ученых. Практически все результаты экспериментов доказывают их негативное воздействие на здоровье.

Можно ли совмещать баню и алкоголь

Баня издавна считается кладезем здоровья и хорошего самочувствия. Но это при условии соблюдения некоторых правил. Недавно специалисты дали однозначный ответ – совместима ли баня с алкоголем.

При каких заболеваниях нельзя пить алкоголь

Ученые сходятся во мнении, что алкоголь наносит здоровью вред. Кому-то в меньшей, а кому-то в большей степени. Медики поделились своими наблюдениями и опытом касательно категорий людей, которым алкоголь противопоказан.

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Топ-10 лучших кардиотренировок
Мужчины относятся к религии более скептично, чем женщины
Гибкий график работы полезен для здоровья
Лучшие упражнения для набора массы
Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья
Найдены новые различия в мозге у мужчин и женщин
Идеальная домашняя программа для тренировок с собственным весом