Как бороться с преждевременной эякуляцией?

Многие мужчины сталкиваются с такой проблемой, как преждевременная эякуляция. Это может случиться с каждым, независимо от возраста...

Преждевременная эякуляция – это не болезнь. В большинстве случаев с проблемой можно справиться без необходимости обращаться к врачу. Если вы хотите дольше держаться в постели, придерживайтесь следующих советов.

Во-первых, не перевозбуждайтесь слишком сильно и не нервничайте в постели. Изучите успокаивающие дыхательные методики и не зацикливайтесь на своем семяизвержении в объятиях партнерши.

Во-вторых, почувствовав преждевременное приближение оргазма, остановитесь и сожмите половой член чуть ниже головки на 30 секунд. За это время кровь немного отхлынет от члена, и это даст вам дополнительное время.

В-третьих, пользуйтесь презервативами. Они не только предотвратят нежелательную беременность и защитят от венерических болезней, но и снизят чувствительность полового члена. Снижение чувствительности позволит продлить половой акт.

В-четвертых, обратитесь к помощи снижающих чувствительность кремов. Эти кремы разработаны специально для задержки эякуляции, и направлены на снижение чувствительности пениса.

В-пятых, поэкспериментируйте с позами. Найдите оптимальную позицию, позволяющую вам дольше наслаждаться сексом и доставлять удовольствие своей подруге. Более того, прерывание полового акта для изменения позы естественным образом снижает возбуждение и отсрочивает эякуляцию.