Экстракт зеленого чая и кофеин в борьбе с ожирением
Механизм такой: эфедрин и зеленый чай повышают уровень "жиросжигающего" гормона норэпинефрина в организме, ну а кофеин многократно усиливает действие этого гормона.
Что касается выбора "жиросжигателя" : вам нужен кофеин в сочетании с эфедрином или экстрактом зеленого чая. Механизм такой: эфедрин и зеленый чай повышают уровень "жиросжигающего" гормона норэпинефрина в организме, ну а кофеин многократно усиливает действие этого гормона.
Зеленый чай, как установила наука, действует примерно так же, как эфедрин. Так что сегодня во многих препаратах эфедрин замещают зеленым чаем без всякого ущерба для эффективности. Больше того, зеленый чай числится еще и в списке лучших "общеоздоровительных" добавок - в нем содержатся мощные антиоксиданты, препятствующие развитию рака.
Вот и выходит, что такие "жиросжигатели" на чае полезны вдвойне. Ученые обнаружили, что экстракт зеленого чая уже сам по себе "подстегивает" обмен веществ, заставляя организм прицельно расходовать "жировые" калории Представьте, обычно на жир приходится до 31% дневных расходов энергии, а вот если пить зеленый чай, то показатель вырастет до 41%! И это еще не все; повышая уровень норэпинефрина, "жиросжигающего" гормона, который к тому же приглушает чувство голода, зеленый чай не позволяет вам переедать.
Побочных эффектов за зеленым чаем до сей поры не наблюдалось, если не считать таковыми уничтожение раковых клеток и защиту здоровых клеток от свободных радикалов. Чтобы простимулировать обмен веществ у человека, зеленого чая надо выпивать много - по 6 стаканов трижды в день.
Понятно, что придется пользоваться экстрактом в капсулах. Не забудьте про старое и совершенно справедливое правило "все хорошо, но в меру".
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Современные химические средства хоть и дают эффект в борьбе с раком, но таят в себе много побочных эффектов. Недавно ученые обнаружили, что есть более щадящие и натуральные методы для лечения онкологии
Многие любят этот напиток за его согревающий эффект и разнообразие насыщенных вкусов. Эксперты напоминают: чай еще и очень полезен для организма. Они рассказали, как он влияет на здоровье и сколько чая можно выпивать за день.
Оказывается, существует прямая связь между тем, что человек ест, и крепкостью его костей. Ее доказали исследователи из Оксфорда, Великобритания. Они изучили тысячи людей, что придерживались разного типа питания. И выявили, у кого чаще бывают переломы.
Многим мужчинам свойственно раннее облысение. Причем пока на голове волос становится все меньше, на остальных участках тела такого не наблюдается. Ученые рассказали, какие этапы роста есть у волос, и почему у кого-то они выпадают гораздо сильнее.
Научные работники пришли к выводу, что человек гораздо чаще наследует от родителей социальный статус, чем некоторые физические особенности, включая рост
Щоб розвинути швидкість і зберегти комфорт під час тренувань, важливо підібрати правильне взуття для бігу, яке підтримує природний рух стопи та зменшує ударне навантаження. У спеціальних бігових лінійках PUMA є моделі, створені для різних темпів та інтенсивності. Це взуття допомагає рухатися рівномірно й упевнено, навіть коли тренування стають складнішими.
Многие любят этот напиток за его согревающий эффект и разнообразие насыщенных вкусов. Эксперты напоминают: чай еще и очень полезен для организма. Они рассказали, как он влияет на здоровье и сколько чая можно выпивать за день.
Оказывается, существует прямая связь между тем, что человек ест, и крепкостью его костей. Ее доказали исследователи из Оксфорда, Великобритания. Они изучили тысячи людей, что придерживались разного типа питания. И выявили, у кого чаще бывают переломы.
Многим мужчинам свойственно раннее облысение. Причем пока на голове волос становится все меньше, на остальных участках тела такого не наблюдается. Ученые рассказали, какие этапы роста есть у волос, и почему у кого-то они выпадают гораздо сильнее.
Научные работники пришли к выводу, что человек гораздо чаще наследует от родителей социальный статус, чем некоторые физические особенности, включая рост
Щоб розвинути швидкість і зберегти комфорт під час тренувань, важливо підібрати правильне взуття для бігу, яке підтримує природний рух стопи та зменшує ударне навантаження. У спеціальних бігових лінійках PUMA є моделі, створені для різних темпів та інтенсивності. Це взуття допомагає рухатися рівномірно й упевнено, навіть коли тренування стають складнішими.
