Эксперты назвали продукты, которые предотвращают рак
Питание существенно сказывается на здоровье человека. Уберечься от многих болезней можно благодаря правильно подобранному рациону. Американские ученые рассказали, какие продукты способны предотвратить развитие такого ужасного заболевания, как раковая опухоль легких.
Медики из Соединенных Штатов, представляющие Университет Вандербильта, проанализировали большое количество данных и установили, что вероятность возникновения опухоли в легких снижается, если человек ест определенную пищу.
В частности речь идет о йогуртах и продуктах с высоким содержанием клетчатки. Специалисты некоторое время изучали состояние здоровья 1,4 млн. добровольцев обоих полов разных национальностей, в том числе курящих людей.
Их разделили на 5 групп, по принципу того, сколько клетчатки и йогурта они употребляли. У тех, кто употреблял больше всего такой пищи, риск появления рака снизился на 33% по сравнению с теми, кто ее вообще не ел. Причем подобный эффект наблюдался даже у активных курильщиков, и у бывших тоже.
Ученые связывают это с тем, что пищевые волокна и другие пребиотики, хоть организм их и не усваивает, повышают полезную кишечную микрофлору – тем самым положительно влияют на здоровье.
Поделись, насколько часто ты употребляешь продукты с пребиотиками?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Современный человек может менять сексуальных партнеров довольно часто. Специалисты решили выяснить, влияет ли это как-то на здоровье. В результате была обнаружена прямая связь между большим количеством партнеров и онкологическими заболеваниями.
Известно, что питание способно оказывать на организм человека сильное воздействие. Так, недавние исследования помогли выяснить, что два привычных продукта в тандеме могут уберечь от рака. Речь идет о капусте брокколи и натуральном йогурте.
Ежегодно с раком сталкиваются тысячи людей разного возраста. Излечение не гарантирует ни один доктор. Поэтому важно любому человеку снизить риски появления болезни и знать о факторах, повышающих вероятность ее развития
В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки
Есть сведения, что ППА повышает риск появления простатита, преждевременного семяизвержения, а также ухудшает качество семенной жидкости. Эксперты рассказали, есть ли истина в утверждениях
В сучасному світі ювелірний бізнес існує в умовах жорсткої конкуренції. Щоб виділися на загальному фоні та привернути увагу цільової аудиторії, важливо з максимальною ефективністю застосовувати всі доступні інструменти, включаючи SEO просування та email-маркетинг для ювелірного магазину. З чого почати і як розвивати бізнес?
Эксперты настоятельно рекомендуют воздержаться от вредных продуктов и заменить их более здоровой едой, которая смогла бы поддерживать нормальное психологическое состояние
В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки
Есть сведения, что ППА повышает риск появления простатита, преждевременного семяизвержения, а также ухудшает качество семенной жидкости. Эксперты рассказали, есть ли истина в утверждениях
В сучасному світі ювелірний бізнес існує в умовах жорсткої конкуренції. Щоб виділися на загальному фоні та привернути увагу цільової аудиторії, важливо з максимальною ефективністю застосовувати всі доступні інструменти, включаючи SEO просування та email-маркетинг для ювелірного магазину. З чого почати і як розвивати бізнес?
Эксперты настоятельно рекомендуют воздержаться от вредных продуктов и заменить их более здоровой едой, которая смогла бы поддерживать нормальное психологическое состояние
