Ученые, представляющие Университет Бирмингема, рассказали ВВС, к чему приводят такие особенности погоды. По словам эксперта Ребекки Лукас, жара способна вызвать дезориентацию в пространстве. Вследствие чего человек может потерять сознание. Также под угрозой находятся почки и кишечник.
В жаркий день температура тела человека постепенно повышается. Когда не получается охладиться, то вместе с тепловой нагрузкой возрастают риски для организма. Особенно рискуют люди, что весь день работают под открытым небом или в плохо проветриваемых помещениях.
Чтобы не навредить внутренним органам и не испытывать дискомфорт, летом нужно следить за погодой и условиями работы, подводят итог специалисты.
А какая температура воздуха на твоем рабочем месте?
По мнению врачей-диетологов, адаптироваться к летней жаре помогает правильный рацион. Каких правил следует придерживаться в еде, чтобы чувствовать себя хорошо даже в самую жаркую погоду?
Особых противопоказаний к употреблению кофе в жару нет. Можно пить как холодный, так и горячий напиток. Однако он в любом случае будет способствовать потере жидкости. И, чтобы избежать обезвоживания, пить кофе летом нужно по определенным правилам.
В летнее время кондиционеры хорошо спасают от жары, помогают мыслям и голове оставаться свежими. Но данное благо цивилизации может нанести определенный вред здоровью. Предлагаем узнать, чего именно стоит опасаться, используя кондиционер.
