Ученые выявили связь между орехами и мужской половой функцией
Представители научного общества Испании выявили связь межу орехами и мужской половой функцией. Согласно проведенному исследованию, употребление орехов влияет на качество сексуальной жизни мужчин
Один из неприятных диагнозов, который может подстерегать мужчин, – эректильная дисфункция. У мужчин она характеризуется слабой эрекцией, которой недостаточно для интима. Чаще всего болезнь наблюдается в преклонном возрасте, но бывают случаи, когда она может развиться у молодых представителей сильного пола.
Вредные продукты питания, нездоровый рацион, ожирение повышают риск развития проблем с эрекцией. Чтобы уменьшить вероятность негативных последствий, ученые рекомендуют придерживаться средиземноморского рациона.
Для проведения исследования эксперты пригласили 83 представителя сильного пола 18 – 35 лет. Участники программы предпочитали западный рацион, для которого характерно небольшое количество овощей и фруктов и много животных жиров.
Ученые поделили участников на 2 группы. Первая группа питалась как обычно, а вторая – добавляла к привычным продуктам 60 грамм орехов разных сортов. Оказалось, что мужчины, которые регулярно употребляли орехи, ощутили улучшения в сексуальной жизни. Также орехи благоприятно повлияли на качество спермы.
По мнению ученых, орехи содержат в своем составе антиоксиданты и аргинин. Компоненты улучшают циркуляцию крови, а также состояние сосудов и сердца.
Считаешь ли ты орехи полезными? Есть ли они в твоем рационе? Расскажи нам об этом в комментариях.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
iPhone 17 Pro Max – самый дорогой смартфон в линейке Apple, и его стоимость вызывает закономерный вопрос: за что именно пользователь платит? Разница по сравнению с базовыми моделями может достигать десятков тысяч гривен, поэтому важно разобрать не характеристики на бумаге, а реальную ценность устройства. Плюс цена iPhone 17 Pro Max в Украине варьируется от 63 000 грн за базовые версии до 100 000+ грн за топовые конфигурации памяти. И эта разница напрямую связана с набором возможностей.
