Ассортимент спортивной обуви более чем разнообразный. Поэтому людям не всегда бывает просто выбрать подходящий вариант. Покупателям предлагаются различные модели, разработанные по новыми технологиями, которые, казалось бы, призваны добавить комфорта и улучшить результаты от тренировочного процесса.
Но недавно ученые выяснили, что спортивные кроссовки с эффектом амортизации не наилучшим образом воздействует на здоровье суставов.
Представители науки из Финляндии считают, что спортивная обувь с высокой амортизацией может быть вредной для ног во время занятий бегом. У людей, которые носят такую обувь, возникает повышенный риск травматизма.
Исследователи изучили 12 добровольцев, которые занимаются бегом. Оказалось, что во время бега в обуви с высокой амортизацией у бегунов меньше сгибаются голеностопы и колени. В результате на ноги, в частности суставы, увеличивается нагрузка, и удары об землю увеличиваются.
По мнению экспертов, во время бега люди пружинят и немного подпрыгивают. В амортизированной обуви естественное телодвижение в процессе бега изменяется – людям приходится напрягать ноги.
Не все разработки производителей обуви настолько хороши, как это преподносится и рекламируется. В некоторых случаях важно, чтобы обувь не мешала естественному передвижению.
Как оказалось, высокая амортизация не приносит пользу, а наоборот – может навредить здоровью.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Назван самый вредный продукт для здоровья человека
То, что существует вредная пища, ни для кого не новость. И ее список периодически пополняется благодаря новым научным данным. Недавно эксперты определили, какой продукт самый вредный в мире на данный момент. Что же им оказалось?
