Многие любят ароматный и хрустящий картофель фри. В связи с популярностью продукта ученые решили выяснить, как он действует на организм.
Гарвардские эксперты выяснили, что систематическое употребление картофеля фри способствует набору лишнего веса, появлению сахарного диабета и болезней сердца.
Такие сведения были получены после проведения эксперимента, цель которого выяснить, как воздействует картошка фри на организм.
Результат для здоровья оказался не самым хорошим. Но это в том случае, если блюдо употреблять регулярно.
Если заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться, можно съедать 6 соломинок картофеля фри один раз в неделю. Тогда плохого воздействия на организм не будет. Как правило, одна порция фри состоит из 40 кусочков картофеля. Это почти в 7 раз больше допустимой нормы.
Ранее эксперты из Италии сделали заключение, что люди, которые не едят картошку фри, живут на 6 месяцев дольше других.
Это уже не первое исследование, которое доказывает влияние пищи на организм и состояние здоровья. А это значит, что с помощью полезных продуктов можно улучшить свое здоровье, самочувствие и защититься от ряда опасных заболеваний.
Поделись с нами в комментариях, часто ли ты кушаешь в фаст-фудах? И любишь ли картошку фри?
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Как побороть тягу к вредной еде и фаст-фуду?
Многие люди замечают за собой непреодолимую тягу к вредной для организма еде. Особенно она усиливается возле прилавков с такой пищей. Но мы расскажем, как побороть непреодолимое желание купить и съесть вредную еду
