Многие люди, чье детство пришлось на период 70-х и 80-х годов, до сих пор вспоминают рыбий жир с содроганием. Его давали детям в виде вязкой и неприятной жидкости. Но положительный результат этого стоил. Препарат благоприятно воздействует на рост и регенерацию клеток, улучшает работу органов зрения и защищает от многих опасных болезней.
На сегодняшний день, рыбий жир продается в капсулах, которые удобно принимать и детям, и взрослым. Недавно ученые провели исследование, чтобы узнать больше полезной информации о препарате.
Представители науки из Америки провели исследование, в ходе которого выяснили, какими полезными свойствами обладает рыбий жир в капсулах.
По их мнению, полиненасыщенные кислоты Омега-3 уменьшают вероятность гибели от инсульта и инфаркта.
Полезные жирные кислоты содержатся в морепродуктах, жирных сортах рыбы, в растительных маслах, особенно в горчичном и льняном масле.
Для получения информации было проведено исследование с участием 8 179 добровольцев. Их разделили на три группы. У первой группы добровольцев был особенно повышен риск развития болезней сердца, сосудов и диабета. Она принимала препараты (статины) для нормализации количества холестерина в крови.
Вторая группа принимала капсулы рыбьего жира, а третья – «пустышку». Исследование длилось порядка 5 лет.
После обработки полученной информации оказалось, что у участников, принимавших рыбий жир, на 25% снизился риск развития сердечно-сосудистых болезней и диабета. Такой результат превзошел ожидания ученых, так как они прогнозировали уменьшение риска на 15%.
Дальнейшие исследования в этом направлении ученые планируют продолжать.
Но уже сейчас можно сделать заключение, что рыбий жир – средство с доказанной эффективностью для борьбы с опасными недугами.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Многие помнят фразу из детского мультфильма: «Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир». Еще несколько десятков лет назад препарат в жидкой форме нередко давали детям. Конечно, его запах и вкус мало кому нравился. Однако положительный результат наступал быстро и гарантированно. Не так давно исследователи установили еще одно полезное свойство рыбьего жира
Рыбий жир выступает не только как продукт, содержащий витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, но и препятствует развитию онкологических заболеваний
Чтобы понимать, как правильно качать мышцы рук и выбирать упражнения, нужно знать анатомию и особенности строения мышечных групп. В этой статье мы постараемся рассказать об анатомии просто, интересно и с пользой
Люди, которые хотя бы раз в неделю балуют себя данным лакомством, могут похвастать гораздо лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто ограничивает себя в употреблении шоколадных сладостей
Второй день недели является наиболее тяжелым, ведь именно по вторникам большинство работников осознают, что до желанных выходных еще слишком много рабочих будней
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
Чтобы понимать, как правильно качать мышцы рук и выбирать упражнения, нужно знать анатомию и особенности строения мышечных групп. В этой статье мы постараемся рассказать об анатомии просто, интересно и с пользой
Люди, которые хотя бы раз в неделю балуют себя данным лакомством, могут похвастать гораздо лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто ограничивает себя в употреблении шоколадных сладостей
Второй день недели является наиболее тяжелым, ведь именно по вторникам большинство работников осознают, что до желанных выходных еще слишком много рабочих будней
Мужское здоровье измеряется по ряду признаков, и не все они на первый взгляд связаны с репродуктивной функцией. Мы расскажем, на что надо обращать внимание каждому мужчине
