Привычка заправлять кровать сразу же после сна небезопасна для здоровья
Недавно эксперты сделали заключение, которое порадует всех, кто не спешит заправлять кровать
Часть людей предпочитает застилать кровать сразу же после подъема, а часть – не спешит приводить ее в порядок, что нередко вызывает негодование среди других членов семьи.
Британские представители науки в области медицины считают, что заправлять свою кровать сразу после подъема вредно для здоровья. По мнению экспертов, постель должна проветриться.
Спящие люди в своих кроватях создают хорошую среду для обитания и размножения патогенов, в частности клещей.
Сразу же после сна в постели довольно тепло и немного влажно, особенно, если человек сильно потеет (во время болезни, жарким летом, в отопительный сезон). Вредные микроорганизмы, которые чувствуют себя хорошо в таких условиях, могут стать причиной появления аллергических реакций, бронхиальной астмы, сыпи на коже. Также возрастает риск появления инфекционных заболеваний глаз.
Чтобы кровать не была рассадником бактерий, нужно вскоре после пробуждения снять с нее одеяло и хорошо проветрить спальню не менее десяти – пятнадцати минут.
Также нужно менять белье каждую неделю и периодически пылесосить мягкую обивку кровати. Одеяло, покрывало и подушки следует стирать как минимум несколько раз в год.
В кровати люди оказываются уязвимыми к патогенным микроорганизмам, которые любят влагу и тепло. Чтобы не нанести здоровью вред, постель нужно регулярно проветривать и соблюдать меры гигиены, которые рекомендуют британские врачи.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Постель – место обитания пылевых клещей. Их испражнения могут вызвать у человека аллергию, что приведет к астме. Но есть необычный метод борьбы с пылевыми клещами
7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья. Мы решили рассказать вам о том, как вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своей семьи. Итак, что нужно современному городскому жителю для того, чтобы быть здоровым?
Бывало, что ответ в споре или колкость на шуточку друзей ты придумывал спустя пару часов? Ох, до чего обидно, да? А хотелось бы блеснуть! Или сарказм - это какой-то совершенно уникальный навык, которым овладевают где-нибудь в Шаолине? На самом деле, научится сарказму, да и просто прокачать свои навыки в остроумии, не так уж и сложно. Тут важна скорость реакции и отличный словарный запас.
На протяжении многих лет специалисты диетологи заявляли о вредных свойствах сахара. Они пытались найти более безопасные для человеческого организма заменители
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
Бывало, что ответ в споре или колкость на шуточку друзей ты придумывал спустя пару часов? Ох, до чего обидно, да? А хотелось бы блеснуть! Или сарказм - это какой-то совершенно уникальный навык, которым овладевают где-нибудь в Шаолине? На самом деле, научится сарказму, да и просто прокачать свои навыки в остроумии, не так уж и сложно. Тут важна скорость реакции и отличный словарный запас.
На протяжении многих лет специалисты диетологи заявляли о вредных свойствах сахара. Они пытались найти более безопасные для человеческого организма заменители
Этот напиток представляет собой подогретое вино с добавлением пряностей. Он всегда зимой актуальный: после работы, катания на лыжах, в компании с друзьями и на свидании с любимой
Повышенное артериальное давление – серьезный риск для здоровья. Когда необходимо его понизить, чаще всего прибегают к медицинским препаратам. Однако медики не советуют полагаться только на лекарства. Есть и другие, несложные способы привести давление в норму.
Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.
Предлагаем тебе 10 советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить свое здоровье, психологическое состояние, а также сделать свою жизнь более интересной
