Как вернуться здоровым из отпуска?

Привезти из долгожданного отпуска вместо незабываемых впечатлений неведомую болезнь — вполне вероятно. Как не попасть в число невезучих?
Как вернуться здоровым из отпуска?
Привезти из долгожданного отпуска вместо незабываемых впечатлений, красивого загара и подарков неведомую болезнь — вполне вероятно. Как не попасть в число невезучих?

Эксперт профессор Александр Бронштейн, руководитель кабинета болезней путешественников в инфекционной клинической больнице, рекомендует соблюдать следующие правила.

Топать и шлёпать

Как бывает. 35-летний мужчина гулял по прибрежному песку на одном из тропических пляжей. Вдруг почувствовал нестерпимую резкую боль в ноге и потерял сознание. Истекающего кровью туриста срочно доставили в больницу. Как оказалось, мужчина случайно наступил на зарывшегося в песок ската. Потревоженная рыба вонзила ядовитый шип в ногу жертвы.

Совет врача. Отдыхая в экзотических местах, ходите по мелководью в обуви, громко шлёпая и волоча ноги, чтобы скаты испугались и заранее уплыли. Учтите, что получить удар хвостом в руку рискуют любители подводного плавания, собирающие кораллы или моллюсков. Если не избежали нападения, раненую конечность надо опустить в горячую воду на 30-60 мин. для обезвреживания токсина. А потом — срочно в больницу, где врачи удалят остатки шипов, введут противостолбнячную сыворотку, дадут антибиотики. Скаты водятся преимущественно в прибрежной зоне тропических и субтропических морей, а также вблизи устьев тропических рек, впадающих в море.

Царапины — смазывать

Как бывает. Молодой человек, отдыхая в Индии, путешествовал по стране на мотоцикле и поцарапал ногу. Через несколько дней обычная царапина превратилась в гнойную язву, вскоре их стало больше. Похожая история произошла с девушкой в Таиланде. У неё раны перестали заживать после множественных ожогов медузы.

Совет врача. В тропическом климате любая царапина или ранка от укуса насекомых, ожога медузы может превратиться в длительно незаживающую трофическую язву. Сказываются особенности климата (жарко и влажно). Любые, даже незначительные повреждения кожи в тропиках надо сразу же обработать мазью с антибиотиком.

Не сидеть на песке

Как бывает. У одной девушки отдых в Индии закончился через три дня — по всему телу под кожей завелись маленькие червячки. И это при том, что дама босиком не ходила, сидела на пляже на коврике. Даже в номере по ночам укрывалась… этим же ковриком, считая, что простыни недостаточно чистые.

Совет врача. На пляжах Малайзии, Африки, Индии песок кишит личинками паразитов, которые внедряются в тело в месте соприкосновения с песком. Паразиты сыпались на туристку по ночам с пляжной подстилки. Профилактика одна — ходить в обуви, не сидеть голышом на песке. Не пытайтесь вытащить червяка, иначе он уйдёт вглубь, — для этого есть таблетки.

Опасаться иглокожих

Как бывает. Женщина отдыхала в Египте и случайно наступила на семейство морских ежей — в ногу вонзились десятки игл.

Совет врача. Чтобы избежать осложнений, первым делом надо удалить иглы и их обломки. Если нет возможности быстро добраться до врача, поместите поражённую часть тела в горячее растительное масло или горячую воду на 20-30 минут. Когда иглы размягчатся, осторожно удалите их пинцетом. После этого смазывайте ранки мазями с антибиотиками, кортикостероидами и антигистаминными препаратами. Если обломки очень мелкие, можно смачивать раны раствором уксуса (или накладывать компрессы) в течение нескольких дней для растворения игл. В тех местах, где водятся ежи (пляжи в Турции, Египте, особенно Шарм-эль-Шейхе), ходите в резиновой обуви.

Мыть и чистить

Как бывает. Муж с женой отдыхали на одном из островов Малайзии. Через пару дней у туристки вдруг возникло острое расстройство желудка — и оставшиеся дни отпуска несчастная провела в туалете. Она принимала лекарства, взятые из дома, лечилась у местных врачей — бесполезно. На кишечную инфекцию это не похоже — температуры нет, аппетит у пациентки прекрасный. Наконец в кабинете болезней путешественников выяснилось, что беднягу мучают маленькие червячки, поселившиеся в 12-перстной кишке (анкилостомидоз). Видимо, она проглотила личинки паразитов вместе с листьями салата.

Совет врача. Всё, что собираетесь съесть в сыром виде, своими руками мойте. Лучше купить фрукты или овощи на рынке или в магазине, в номере как следует помыть, очистить кожуру и съесть, чем брать на шведском столе деликатесы сомнительной чистоты. Так вы избежите ещё и очень опасного амёбиаза, при котором паразиты, попадая в кишечник, способны вызвать гнойники в печени.

Не кормить рыбок

Как бывает. В Египте отдыхающие прикормили хлебом «пасущихся» возле берега маленьких рыбок. Как только кто-то заходил в воду, его тут же окружала стая рыбок, выпрашивая корм. Вот и наша туристка зашла в водичку, но хлеба у неё не было. Рыбки, увидев, что поживиться нечем, отплыли. Кроме одной, которая всё время крутилась вокруг ноги. Женщина отогнала её рукой, но та укусила даму за палец. К вечеру палец опух и загноился.

Совет врача. Возможно, что эта рыбка была детёнышем хищной барракуды, славящейся огромным количеством острых зубов. Лучше держаться подальше от экзотических морских обитателей, даже безобидных с виду.

 

Автор: Юлия Борта, Андрей Дорофеев

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

В отпуск с ребёнком. Как вернуться живыми и здоровым?

Отправляясь в отпуск со своим ребенком, ваш отдых может быть омрачен проблемами со здоровьем у малыша. Чаще всего это происходит из-за невнимательности и банального не соблюдения элементарных правил гигиены.

Антибактериальное мыло может существенно навредить здоровью

В его состав входят химические вещества, которые таят в себе скрытую угрозу для здоровья человека

Сколько бактерий обитает в теле здорового человека?

Ученым удалось подсчитать, сколько бактерий обитает в теле здорового человека – всего 10 000 видов

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ученые объяснили, почему лучшие идеи возникают перед сном
Главные враги мужской потенции
Диетологи назвали идеальные продукты для мужчин
Растянул мышцы или связки? Азы первой помощи
Исследователи выяснили, как уменьшить риск появления болезней сердца и сосудов
Чем больше у человека друзей, тем лучше работает его мозг
Красота по-мужски: простые тонкости ухода за кожей