Для раскрытия секрета долголетия проведено немало исследований и разработано препаратов. Недавно ученые выяснили, как можно жить дольше без употребления каких-либо эксклюзивных и волшебных таблеток.
Представители науки из Франции выявили, что лечебное голодание способствует увеличению продолжительности жизни.
Для получения информации был проведен эксперимент с участием лемуров. Первую группу лемуров кормили как обычно. У второй группы подопытных калорийность рациона были снижена на 30 процентов. Эксперимент длился 10 лет.
После обработки полученной информации ученые обнаружили, что у лемуров, которые питались некалорийной пищей, на 50% увеличилась длительность жизни по сравнению с теми приматами, которые ели обычную еду, насыщенную калориями.
Стоит заметить, что средняя продолжительность жизни лемуров составляет порядка 6 лет. Однако лемуры, которых кормили низкокалорийной пищей, доживали до 9,6 лет.
Кроме того, у лемуров-долгожителей была выявлена сниженная частота заболеваемости диабетом и онкологией. Они сохраняли хорошую физическую активность и познавательные способности. Также у таких лемуров замедлился процесс атрофии нервных клеток и снизился расход тел нейронов в головном мозге.
Такой же результат применим и для людей. Кроме того, лечебное голодание позволит держать тело в хорошей физической форме и избежать ожирения.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Назван наиболее действенный метод продления жизни
Чтобы стать долгожителем, нужно заниматься спортом на регулярной основе: обычные физические упражнения сводят к минимуму риск умереть раньше времени и помогают предотвратить старение сердечно-сосудистой системы
