При избыточном потреблении соли могут происходить негативные изменения в кровообращении головного мозга
Представители науки из Америки считают, что употребление соли в большом количестве провоцирует изменения в системе пищеварения на уровне иммунитета. В результате таких процессов в негативную сторону изменяются мозговые функции людей.
Для получения информации было проведено исследование с участием подопытных грызунов. Полученные результаты применимы и для людей.
В ходе проведенного эксперимента было установлено, что употребление хлорида натрия в течение 3-х недель в большом количестве плохо влияет на эндотелий, ухудшает кровообращение в головном мозге и нарушает познавательные функции. При этом артериальное давление не меняется.
Диеты с большим количеством соли увеличивают численность таких клеток, как Т-хелперы, а также продуцирование ими молекул интерлейкина-17. При таком состоянии у людей наблюдаются негативные изменения в кровообращении головного мозга.
Также ученые выявили, что после отмены большого количества соли в рационе, работа организма приходит в норму.
Согласно стандартам ВОЗ, в сутки необходимо употреблять не больше 5 г соли, что соответствует одной чайной ложке. Ученые отмечают, что соблюдение нормы снизит на 2,5 млн. количество смертей за год.
Статистика показывает, что не менее 50% людей на Земле каждый день превышают установленную норму на 80 – 140%.
Чаще всего лишняя соль содержится в готовых блюдах, сухих завтраках и хлебе.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Учеными давно было доказано сильное воздействие рациона на состояние здоровья. Было выявлено немало продуктов питания, которые могут ему навредить. К ним относится и соль. Однако недавно ученые выяснили, что существует безопасная доза соли для людей
Многие из нас привыкли к хорошо подсоленным блюдам, также многие любят маринованные огурчики, соленые орешки и прочие вкусные солености. Но задумывался ли ты когда-нибудь, к каким проблемам со здоровьем может привести пристрастие к солененькому?
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
