Названы десять главных причин ранней смерти мужчин
На первом месте среди самых частых убийц представителей сильного пола находится повышенное артериальное давление
Научные работники из Института изучения и оценки здоровья провели ряд экспериментов, выяснив, какие причины чаще всего приводят к преждевременной смерти представителей сильного пола.
Для участия в масштабном исследовании, которое длилось в течение 25 лет, специалисты пригласили представителей 188 мировых стран. Ученые подробно изучили состояние здоровья всех испытуемых, определив 79 причин преждевременного старения мужчин. Из них эксперты акцентируют внимание на первых десяти пунктах, которые несут самую большую угрозу мужскому здоровью.
Итак, на первом месте среди самых частых убийц представителей сильного пола находится повышенное артериальное давление. На второй позиции оказалась такая вредная привычка, как курение, а замыкает тройку опаснейших факторов, провоцирующих преждевременную смерть, лишний вес. Четвертую ступеньку занял рацион питания с завышенным содержанием солей натрия, а на пятой разместился сахарный диабет.
Шестое место досталось чрезмерному употреблению алкогольных напитков. На седьмой позиции оказалась диета с низким содержанием полезных веществ, витаминов и микроэлементов, а восьмое и девятое место разделили между собой ухудшение экологии и загрязнение атмосферы. Последнюю, десятую ступень в рейтинге самых частых причин ранней смерти мужчин заняло повышенное содержание холестерина в организме.
К слову, ранее научные работники пришли к выводу, что главной причиной преждевременного старения большинства людей является неправильное питание. Как утверждают специалисты, плохая и некачественная еда способна нанести организму человека еще больший вред, чем употребление спиртного и курение. А потому эксперты настоятельно советуют свести к минимуму потребление соли, красного мяса и сладких напитков, отдав предпочтение фруктам, овощам и злакам.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Если знать заранее о том, что может произойти, можно постараться избежать опасных и неприятных ситуаций. Исследователи хоть и не пророки, однако, они смогли выяснить, какого симптома следует остерегаться
В большинстве случаев, виновниками преждевременной смерти являются болезни сердечно-сосудистой системы и заболевания, провокатором которых является чрезмерное употребление алкоголя
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
Август обещает быть жарким и сухим, с минимумом осадков. Температура воздуха в большинстве стран достигнет рекордно высоких отметок. Чрезмерно жаркий климат может сильно навредить здоровью, предупреждают британские специалисты.
Способность нашего организма усваивать разные питательные вещества зависит от времени суток. Зная об этом, специалисты разработали так называемую хронодиету. Тем, кто ей следует, необходимо есть «правильные» продукты в «правильное» время.
Время, когда часы просто показывали время, давно осталось в прошлом. Сегодня на запястье может поместиться целая лаборатория, тренер, гид по сну и даже навигатор. И если вы хотите, чтобы этот мини-компьютер работал не просто точно, а еще и заботился о вашем теле и ритме жизни – присмотритесь к Garmin, ведь это философия движения вперед. Его устройства созданы для тех, кто не хочет останавливаться: бегуны, пловцы, альпинисты, йоги, пилоты и даже дайверы – каждый найдет свою модель.
Головная боль причиняет немало неудобств – она снижает продуктивность, повышает раздражительность, ухудшает настроение. Но стоит ли сразу принимать обезболивающие лекарства?
Половое здоровье, как правило, – одна из важных и деликатных тем для мужчин. Каждый представитель мужского пола заинтересован, чтобы оно было в порядке.
Август обещает быть жарким и сухим, с минимумом осадков. Температура воздуха в большинстве стран достигнет рекордно высоких отметок. Чрезмерно жаркий климат может сильно навредить здоровью, предупреждают британские специалисты.
Способность нашего организма усваивать разные питательные вещества зависит от времени суток. Зная об этом, специалисты разработали так называемую хронодиету. Тем, кто ей следует, необходимо есть «правильные» продукты в «правильное» время.
