Названы десять главных причин ранней смерти мужчин

Научные работники из Института изучения и оценки здоровья провели ряд экспериментов, выяснив, какие причины чаще всего приводят к преждевременной смерти представителей сильного пола.

Для участия в масштабном исследовании, которое длилось в течение 25 лет, специалисты пригласили представителей 188 мировых стран. Ученые подробно изучили состояние здоровья всех испытуемых, определив 79 причин преждевременного старения мужчин. Из них эксперты акцентируют внимание на первых десяти пунктах, которые несут самую большую угрозу мужскому здоровью.

Итак, на первом месте среди самых частых убийц представителей сильного пола находится повышенное артериальное давление. На второй позиции оказалась такая вредная привычка, как курение, а замыкает тройку опаснейших факторов, провоцирующих преждевременную смерть, лишний вес. Четвертую ступеньку занял рацион питания с завышенным содержанием солей натрия, а на пятой разместился сахарный диабет.

Шестое место досталось чрезмерному употреблению алкогольных напитков. На седьмой позиции оказалась диета с низким содержанием полезных веществ, витаминов и микроэлементов, а восьмое и девятое место разделили между собой ухудшение экологии и загрязнение атмосферы. Последнюю, десятую ступень в рейтинге самых частых причин ранней смерти мужчин заняло повышенное содержание холестерина в организме.

К слову, ранее научные работники пришли к выводу, что главной причиной преждевременного старения большинства людей является неправильное питание. Как утверждают специалисты, плохая и некачественная еда способна нанести организму человека еще больший вред, чем употребление спиртного и курение. А потому эксперты настоятельно советуют свести к минимуму потребление соли, красного мяса и сладких напитков, отдав предпочтение фруктам, овощам и злакам.