Диета защищает мозг от старения и деградации

Американские ученые пришли к выводу, что диета благотворно влияет не только на фигуру, но и на мозговую деятельность
Диета защищает мозг от старения и деградации
Американские ученые пришли к выводу, что диета благотворно влияет не только на фигуру, но и на мозговую деятельность.  Такой вывод сделали эксперты, проведя исследование на грызунах.

Группа ученых из Института обучения и памяти при Массачусетском технологическом институте и Медицинского института Говарда Хьюза принялись провести исследование на мышах. В ходе эксперимента одной группе грызунов на треть сократили количество пищи. После трех месяцев такой диеты, животные показали хорошие результаты в тестировании на проверку памяти и способность к обучению. Вторая группа грызунов, которая эти три месяца потребляла привычное количество пищи, хуже прошла испытания.

«Проведенное исследование, над которым мы работали в течение двух лет,  представляет большую ценность, так как впервые было доказано, что ограничение калорий в ежедневном рационе может благотворно повлиять на мозговую деятельность и задержать процесс нейродегенерации. Основываясь на результаты нашей работы, можно сделать вывод, что людям необходимо пересмотреть свой рацион и вычеркнуть из него бесполезные и вредные высококалорийные продукты. Такая диета поможет защитить головной мозг от дегенерации», - заявляет исследователь Йоханнес Граф.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Мозг человека часто перегружает сам себя излишней работой

У тех людей, которые быстрее достигают хороших результатов за короткое время, задействовано минимум участков мозга

Аромат розмарина защищает мозг от старения и улучшает память

Вечнозеленое душистое растение розмарин содержит в себе большое количество полезных веществ. И, в первую очередь, оказывает положительное воздействие на работу головного мозга

Низкокалорийная диета – залог долголетия

Наиболее полезными являются диеты с минимальным содержанием рафинированных углеводов, животных жиров и сахара. Так, у людей с лишним весом, придерживающихся такого рациона, риск ранней смерти снижается на 18%

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Ученые определили самое счастливое время суток
Ученые выяснили, как прожить на 7 лет дольше
Почему букеты из клубники - это тренд
Ученые создали уникальный спрей от всех бактерий
Идеальный отпуск глазами мужчин и женщин
Вера и доверие в отношениях
Отцы с лишним весом передают его "по наследству"