7 причин полюбить музыку: удивительное влияние мелодий на человека

Музыка сопровождала человека на протяжении всей истории. Трудно найти того, кто хоть раз не подпевал знакомой песне или не притопывал в такт навязчивой мелодии. Но мы редко задумываемся, как именно музыка влияет на нас, а ведь влияние это сильное. В этой статье мы собрали 7 таких факторов
7 причин полюбить музыку: удивительное влияние мелодий на человека
Неважно, занимаешься ли ты музыкой профессионально, очень любишь ее слушать или лишь изредка включаешь радио в машине: если ты слушаешь мелодии и песни, то они оказывают на тебя положительное влияние.

Музыка может стать настоящей терапией против стресса, улучшить работу мозга, сделать тебя счастливее. Перед тобой 7 причин слушать ее как можно чаще.

1. Эмоциональные переживания

Трогательная мелодия или песня с непростым смыслом могут вызвать настоящую бурю эмоций даже у самого спокойного человека, если будут отзываться в его душе. Неслучайно в трудную минуту многих тянет послушать грустные песни или те, что вызывают ностальгию. Узнавая в песнях себя, мы будто бы находим поддержку и защиту. Осознание, что все твои чувства уже испытал кто-то другой, помогает легче их переживать.

2. Исцеление боли

Музыка действительно способна снимать боль, и не только фигурально. Прослушивание приятных мелодий способствует выработке гормонов, что притупляют болевые ощущения как моральные, так и вполне физические.

3. Здоровье мозга

Когда мы слушаем музыку, положительные нейронные связи в мозгу крепнут, что хорошо сказывается на его работе. Занятия музыкой и даже просто прослушивание музыкальных композиций активизирует мыслительные и аналитические способности, развивает творческое мышление. В результате мозг становится здоровее, а ты – сообразительнее.

4. Улучшение настроения

Как уже было сказано, музыка побуждает мозг усиленно вырабатывать гормоны. А именно – серотонин и окситоцин, что отвечают за хорошее настроение. В результате ты можешь пережить положительные эмоции и стать чуточку счастливее, просто послушав любимые треки.

5. Борьба со стрессом

Слушая музыку, ты не просто ощущаешь кратковременный подъем настроения. Этот процесс работает в долгосрочной перспективе: положительные гормоны борются с любыми стрессами. И даже если ты пережил затяжной стресс и бессонницу, любимые мелодии способны снизить его и наладить сон.

6. Развитие IQ и навыков общения

Так как связи в твоем мозгу становятся крепче благодаря музыке, растет и уровень IQ. Вместе с ним улучшаются навыки общения. Это происходит и буквально: обсуждая музыку с другими, ты прокачиваешь социальный навык. И на более глубоком уровне, ведь люди с высоким интеллектом, в том числе эмоциональным, лучше находят общий язык с другими.

7. Крепкие социальные связи

Высокий навык общения помогает находить новых друзей. А ярко выраженные музыкальные вкусы – единомышленников. Ведь люди, которых объединяет музыка, всегда очень дружны и им есть о чем поговорить.


Как видишь, музыка запросто сделает тебя здоровее и счастливее, нужно просто дать ей возможность. Поэтому скорее скачивай в плейлист новые треки и альбомы. И обязательно поделись в комментариях, какая песня у тебя сейчас на репите?

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Как музыка воздействует на человеческий мозг

Окружающая среда влияет на людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Речь идет не только об экологии, продуктах питания, физической активности. Эксперты считают, что музыка способна оказывать воздействие на головной мозг и играть не последнюю роль в разных жизненных сферах.

Богатые люди имеют более утонченный музыкальный слух

Наличие хорошего музыкального слуха и материальное благосостояние человека очень тесно связаны между собой

Эксперты: музыка положительно воздействует на сердце

Любимая музыка способна улучшать психологическое состояние, поднимать настроение, успокаивать сердечный ритм, а также нормализовать работу сердца и сосудов

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Почему психологи рекомендуют отмечать Хэллоуин
Ученые рассказали, о пользе белых грибов
Выбор прикорма для рыбы на озере: что нужно знать
Учёные рассказали о полезных свойствах перца чили
Как обезопасить себя от коронавируса в помещении
Как прокачать коммуникабельность: советы и упражнения
Специалисты рассказали, как связаны кофе, зеленый чай и диабет
>