Курение под запретом!
Профилактика болезней органов дыхания - проблема не только государственная. Профилактика болезней органов дыхания - тема, над которой стоит задуматься каждому и основательно, ведь рак легких занимает третье место среди всех причин преждевременной смерти. Столь серьезные заболевания дыхательной системы связаны, в основном, с двумя факторами: загрязненность окружающей среды и курение. И если на первую причину мы можем повлиять мало и опосредованно, то бросить курить во имя здоровья – своего и близких – просто обязаны.
При курении в организм из сигареты просачивается не только никотин, но и другие токсичные вещества, в частности смолы. Они и являются основными виновниками развития рака легких. Токсины, которые вдыхает курильщик (причем совершенно добровольно!) в течение многих лет, губительно воздействуют на слизистую оболочку дыхательных путей и на эпителий бронхов – и вскоре происходит их злокачественное перерождение.
Курящие заболевают раком легкого в 15 - 30 раз чаще, чем некурящие. Риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально не только количеству ежедневно выкуриваемых сигарет, но и стажу курильщика. Профилактика болезней органов дыхания становится здесь жизненно необходимой: после отказа от курения предраковые изменения в тканях исчезают. Риск заболеть раком у лиц, бросивших курить, постепенно снижается и в конце-концов сводится на нет. Профилактика болезней органов дыхания приносит свои плоды: через 5-10 лет после прекращения курения риск развития рака легкого приближается к показателю у некурящих.
Профилактика болезней органов дыхания важна не только как спасение от рака легких: злокачественные опухоли как следствие курения могут развиться также в полости рта, гортани и органах других систем. Риск развития рака ротовой полости и пищевода значительно возрастает, если курению сопутствуют алкогольные возлияния. Также у курильщиков в 5–8 раз чаще развивается хроническое обструктивное заболевание легких. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США курение является причиной по крайней мере 75% случаев смертельных исходов вследствие этой болезни.
Профилактика болезней органов дыхания таким образом становится некой гарантией безопасности жизни и залогом долголетия. Профилактика болезней органов дыхания, вернее, главный ее пункт – отказ от курения, иногда вызывает определенные трудности.
Профилактика болезней органов дыхания труднее, чем кажется
Профилактика болезней органов дыхания неосуществима без отказа от курения. Однако многие, даже понимая значимость профилактики болезней органов дыхания, оказываются неспособными отказаться от этой пагубной привычки: слишком сильной оказывается зависимость от никотина.
Профилактика болезней органов дыхания имеет несколько серьезных препятствий – этапов, которые проходит практически каждый зависимый от никотина человек.
И если к решению первого пункта каждый рано или поздно приходит самостоятельно, то для устранения двух остальных давно придуман вспомогательный способ: препарат растительного происхождения. Профилактика болезней органов дыхания с его участием становится легко осуществимой.
Легко осуществимо
Профилактика болезней органов дыхания начинается с безоговорочного отказа от сигарет: неприемлемы любые уловки и полумеры – будь то снижение «дозы» или замена обычных сигарет на «облегченные». Конечно, такие кардинальные меры могут вызвать у организма «сопротивление»: повышенный аппетит, немотивированную раздражительность и даже бессонницу. Важно также осознавать, что «сопротивление» это – по большей части психологической природы: разум сам отказывается верить в успех основного предприятия профилактики болезней органов дыхания.
Американские представители науки считают, что для полного восстановления организма бывших курильщиков может потребоваться до 15 лет
Электронные сигареты уверенно вытесняют табачную продукцию. Но так ли безопасны вейпы как может показаться на первый взгляд?
В новом исследовании ученые не только в очередной раз убедились в их вредном воздействии, но и выявили конкретную болезнь, вызванную вейпами.
Многие недооценивают проблему курения. Однако вредная привычка гораздо опасней, чем кажется на первый взгляд
