Секс на здоровье

Хороший секс может только принести пользу вашему физическому, умственному, эмоциональному и духовному благополучию
Секс на здоровье
Большинство из нас старается выкладываться в спортзалах, заботясь о собственной фигуре. Немногие знают, что страстная ночь любви может принести больше пользы, чем занятия фитнесом. Неужели секс - лучше фитнеса? Ищите ответ на это вопрос в нашей статье.

Согласно результатам исследования, хороший секс в здоровых, стабильных отношениях или в браке может только принести пользу вашему физическому, умственному, эмоциональному и духовному благополучию.

Забудем о болезнях!

Отбросим в сторону привычные болеутоляющие препараты и перейдем к более натуральным средствам. Оказывается, секс помогает справиться с мигренями, а также на время приносит облегчение при хронических болях в спине. Все это происходит благодаря эндорфинам и кортикостероидам, которые вырабатываются организмом во время сексуального возбуждения и оргазма.

На пользу сердцу и сосудам


Когда дело касается здоровья сердца, также можно посоветовать занятия сексом (конечно, в качестве профилактики, а не лекарства, и в разумных "дозах"). Хотя бы потому, что они снижают уровень вредного холестерина в крови.

Снизим риск развития заболеваний

Специалисты уверены: занятия сексом снижают риск развития рака простаты у мужчин и предотвращают развитие эндометриоза у женщин.

Секс - хороший иммуностимулятор

Допоздна сидите в офисе и при этом жалуетесь на плохое самочувствие и подверженность простудным заболеваниям? Быть может, вам пора приходить домой раньше, и предаваться любви с партнером? Помните, что секс поможет справиться с простудой и гриппом. Сексуально активные люди реже берут больничный лист.

Настроение? Прекрасное!

Во время занятий сексом организм вырабатывает эндорфины (гормоны радости и счастья), что помогает не только избавиться от депрессии и стресса, но и увеличивает влечение.

Лекарство от стресса

Секс влияет на то, как человек реагирует в стрессовой ситуации. Занятия сексом увеличивают уровень окситоцина в организме, вызывают теплые чувства и помогают расслабиться. Поэтому самый лучший способ позабыть о проблемах - заняться сексом.

Секс сближает

Занятия сексом провоцируют выработку гормона окситоцина и способствуют усилению страсти, налаживанию более близких отношений и привязанности. Секс улучшает качество жизни и отношения между мужчиной и женщиной. Неудивительно, что сексуальная энергия положительно влияет на отношения партнеров и помогает вам почувствовать себя увереннее, улучшает ваше отношение к партнеру и жизни в целом.

Самый приятный способ похудения

Забудьте о новомодных диетах, и смело снижайте продолжительность изнурительных тренировок на спортивных тренажерах - ведь вы можете с легкостью потратить 200 калорий, 30 минут занимаясь сексом. Занятия сексом помогают похудеть, прибавляют сил, возвращают бодрость, повышают мышечный тонус и положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, вы испытаете неописуемое удовольствие, когда ляжете спать со своим «персональным тренером».

Продлеваем жизнь

Специалисты обнаружили интересную взаимосвязь между количеством и частотой оргазмов и риском развития сердечного приступа, особенно у мужчин. Как оказалось, представители мужского пола, которые занимаются сексом 2 раза в неделю, на 50% реже страдают от сердечного приступа - в отличие от тех мужчин, которые один раз в неделю испытывают оргазм.

Итак…

Прежде чем записываться в любой фитнес-зал, подумайте: может, занятия сексом станут для вас лучшей альтернативой?

Во всяком случае, от их комплексного регулярного применения эффект обещает быть просто потрясающим.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Сколько нужно секса людям разных возрастов, рассказали эксперты

Принято считать, что сексуальное влечение бурлит в молодости и снижается к старости. Однако это довольно размытое определение

Стало известно, от каких болезней излечивает секс

Секс не только приятный, но и полезный для здоровья. Так считают ученые после проведения исследования

7 поводов заниматься сексом чаще

На сегодняшний день, во время стремительного прогресса науки и медицины, о сексе и его влиянии удалось узнать немало интересной информации. Эксперты считают, что секс – это не только способ получить удовольствие и завести потомство

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Критика со стороны партнера может привести к преждевременной смерти
Ученые зафиксировали новую опасную форму COVID-19
Как найти утраченную мотивацию: 18 небанальных способов получать от работы удовольствие
Выбираем рюкзак для рыбалки
Эксперты: коронавирус повышает риск появления инсульта
Компания Tesla признана самым дорогим автопроизводителем во всем мире
Лето. Аромат. Мужчина: 3 правила выбора парфюма