мулатка

В первую очередь, для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, диетологи рекомендуют красные сорта винограда, груши, гранаты, зелёный горошек, сою, чечевицу и грибы

Еще с древних времен человеческий организм умел позаботиться о себе. Иммунная система отражает атаки болезней, глаза слезятся, если в них попадают инородные тела, чтобы смыть их, чихает человек, как правило, по тем же причинам. Раны организм тоже старается регенерировать сам

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых служат орехи, фрукты и овсяные хлопья...

Кофе может пить далеко не каждый из нас. Некоторым он противопоказан по состоянию здоровья, кто-то не поддается его бодрящему действию, а кто-то просто-напросто хочет избавиться от кофейной зависимости

Присутствие рыбы в рационе вполне может продлить человеческую жизнь на несколько лет

Эксперты утверждают, что отсутствие близкого друга часто негативно сказывается на психике

У любителей всевозможных телепрограмм и сериалов тромбы появляются в 1,7 раз чаще, чем у тех людей, которые смотрят телевизор редко или вообще не смотрят

Соленая пища дестабилизирует нормальную микрофлору кишечника, в результате чего может ухудшится здоровье

Современный образ жизни очень сильно ограничивает двигательную активность человека: сидячая работа, долгое время, проведенное за рулем машины, пассивный отдых в свободное время. Те, кто не уделяют время физической активности, рискуют прожить меньше тех, кто часто гуляют на свежем воздухе

По мнению западных кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, а риск столкнуться с инфарктом – на 7%

Веерные и аварийные отключения электричества в Украине актуализировали вопрос правильного подбора компьютерной техники для работы. Стало понятно, что автономность – это не просто «фишка» производителей, которой они завлекают покупателя и спорят с конкурентами. Работать от сети возможно далеко не всегда. И если ваш компьютер не может без сети проработать 4-6 часов, самое время подумать о покупке нового лептопа.

Работник боится, что из-за пропуска рабочего дня его могут уволить, а поиск новой работы окажется затруднительным процессом

У людей, которых в детстве наказывали шлепками, повышена склонность к депрессивным состояниям, суициду, алкоголизму и употреблению наркотиков


Полноценный сон – это одно из обязательных условий хорошего тонуса, бодрого настроения и здоровья, в том числе мужского. Качество ночного отдыха зависит от комплекса факторов, видное место среди которых занимает место, на котором мы спим.

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме

После шести вечера разрешается полноценно поужинать тушенными овощами и морепродуктами — это не навредит здоровью и фигуре