Лишняя порция соуса и десерта за праздничным столом еще менее полезна для вашей талии, чем считалось раньше.
Лишняя порция соуса и десерта за праздничным столом еще менее полезна для вашей талии, чем считалось раньше. Жирная и сладкая пища наносит организму двойной удар, активируя гены ожирения. Открытие дает надежду найти способ, позволяющий помочь людям, склонным к ожирению, справиться со своей проблемой.
Согласно результатам нового исследования, недавно опубликованного онлайн в журнале The FASEB, диета, содержащая большое количество жиров и сахара пища активирует гены, в конечном итоге заставляющие наш организм откладывать слишком много подкожного жира. Это означает, что такая еда наносит двойной удар, поскольку и так непростая для организма задача по преобразованию излишков жиров и углеводов в энергию становится еще сложнее, потому что такая еда превращает наш организм в «огромную машину для откладывания жира».
В этой публикации ученые объясняют как пища, богатая жирами и углеводами стимулирует так называемый каппа опиоидный рецептор, принимающий участие в метаболизме жиров. Стимуляция этого рецепта активирует механизм, вследствие которого наш организм откладывает значительно больше жиров, чем в обычных условиях. По словам Трейси Энн Чижик-Морган (Traci Ann Czyzyk-Morgan) – одного из ученых, принимавших участие в исследовании, «данные, представленные в работе, подтверждают гипотезу, что чрезмерная активация каппа опиоидных рецепторов при продолжительном употреблении высококалорийной и богатой жирами пищи, приводит к развитию ожирения». К таким результатам Чижик-Морган и ее коллеги пришли, исследуя две группы мышей. У одной группы каппа опиоидные рецепторы были генетически деактивированы, у второй же группы оставались активными. Обе группы животных получали высококалорийное, богатое жирами и сахарозой питание в течение 16 недель. В то время как мыши в контрольной группе стремительно набирали вес, в основном за счет жировых отложений, мыши с деактивированными рецепторами оставались худыми. Кроме увеличения количества жировых отложений, у мышей с деактивированными рецепторами было обнаружено снижение способности усваивать поступающие питательные вещества.
Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что следует избегать диет с высоким содержанием жиров и сахаров. «Во времена, когда пищи было недостаточно и голод был обычным явлением, адаптационный механизм, позволяющий нашему телу запасать как можно больше энергии во время изобилия, был жизненно необходим» – говорит доктор Геральд Вайсманн (Gerald Weissmann), главный редактор The FASEB. «Научившись выводить эти опиоидные рецепторы из игры, ученые могут найти способ не дать нам вырыть себе могилу собственными зубами», – добавляет он.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Сэр Алекс Фергюсон однажды сказал: «У нас было несколько великих игроков в этом клубе за мои 20 лет работы, но он — лучший». Сеск Фабрегас говорил: «Для меня, он — исключительный игрок». А Робби Риан Миллвалла произнес: «Я никогда не играл против подобного игрока в моей жизни». Этих слов заслуживает лучший бомбардир сборной Португалии и «Ювентуса», настоящая звезда футбола – Криштиану Роналду.
По заверениям ученых определять интеллект генетикой неправильно. Он развивается или не развивается, исходя их повседневных привычек и окружения человека.
Какими только мифами не окружают размер мужского полового члена. Многие находят взаимосвязь с мастурбацией (чем чаще, тем он больше), ростом, размером обуви и даже длиной носа!
Если ты планируешь во время новогодних праздников на пару недель выпасть из привычного графика тренировок, а также не отказываться от праздничных блюд, то рекомендуем тебе прямо сейчас
Яйца относятся к группе продуктов, которые вызывают среди ученых противоречия касательно их полезности и вредного воздействия. Новое исследование снова показало результаты не в пользу употребления продукта.
Неоднократные исследования доказали, что на человека влияет много факторов внешней среды. Однако внутренние процессы в организме и психическое состояние оказывают далеко не меньшее воздействие на физическое и психическое здоровье.
Упражнение «кроссовер для грудных мышц» - это изолирующее движение, с помощью которого можно из разных положений качественно нагрузить внутреннюю, наружную и боковую часть груди
Сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Но, как утверждают медики, не всегда заметны сразу. На недавнем научном конгрессе европейские кардиологи предложили довольно простой метод проверки состояния организма с помощью лестницы.
Этот мужской гормон напрямую связан с сексуальной функцией. Он регулирует силу влечения и выработку сперматозоидов. Некоторые продукты питания могут вызвать проблемы с тестостероном. Медики назвали три самых главных. И это очень популярные продукты.
В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. MEN’s LIFE расскажет тебе как совмещать работу и походы в тренажерный зал
Если ты планируешь во время новогодних праздников на пару недель выпасть из привычного графика тренировок, а также не отказываться от праздничных блюд, то рекомендуем тебе прямо сейчас
Яйца относятся к группе продуктов, которые вызывают среди ученых противоречия касательно их полезности и вредного воздействия. Новое исследование снова показало результаты не в пользу употребления продукта.
Неоднократные исследования доказали, что на человека влияет много факторов внешней среды. Однако внутренние процессы в организме и психическое состояние оказывают далеко не меньшее воздействие на физическое и психическое здоровье.
Упражнение «кроссовер для грудных мышц» - это изолирующее движение, с помощью которого можно из разных положений качественно нагрузить внутреннюю, наружную и боковую часть груди
Сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Но, как утверждают медики, не всегда заметны сразу. На недавнем научном конгрессе европейские кардиологи предложили довольно простой метод проверки состояния организма с помощью лестницы.
Этот мужской гормон напрямую связан с сексуальной функцией. Он регулирует силу влечения и выработку сперматозоидов. Некоторые продукты питания могут вызвать проблемы с тестостероном. Медики назвали три самых главных. И это очень популярные продукты.
В наше время актуальным остается вопрос – как современному мужчине правильно совмещать свою работу и тренировки в зале. MEN’s LIFE расскажет тебе как совмещать работу и походы в тренажерный зал