Вас терзают воспоминания? Забудьте о них! Как показывают исследования, натренированная избирательная память – полезный инструмент, позволяющий «отключить» свой ум от неприятных событий и навсегда забыть о них.
Согласно результатам новой работы шведских ученых, подавление неприятных воспоминаний может привести к полному вытеснению их из памяти. Сканирование головного мозга волонтеров показало, что определенные области мозга становились более активными, когда участники эксперимента пытались что-либо забыть. Более того, ученым удалось определить момент, в который воспоминание окончательно стирается из памяти.
Тренировки техники стирания воспоминаний могут быть полезны для людей, склонных к депрессиям или страдающим от посттравматических расстройств. «Мы знаем, что подавление негативных чувств может в конечном итоге вылиться в виде физиологической реакции. Наши волонтеры прошли тренинг по стиранию нейтральной информации из памяти. Обучение забыванию травматических событий будет несколько более сложным», - рассказывают ученые.
Таким образом, чем чаще информация подавляется в памяти, тем труднее ее «оживить». Если тренировать свою память в течение длительного периода, некоторые воспоминания будет фактически невозможно извлечь из памяти, уверены исследователи.
Современный скоростной мир принес в жизни многих людей такую неприятную болезнь как депрессию. Финские ученые озаботились этим вопросом и сделали настоящий прорыв в терапии этого эмоционального состояния.
Сколько раз вы совершали звонки в алкогольном опьянении и в последствии жалели об этом? Новая функция в смартфоне поможет вам больше не краснеть перед своими знакомыми!
Несмотря на то, что мы живем в высокотехнологичном 21 веке, предрассудки о деньгах никуда не исчезли. Будем откровенны, не раз вы думали, что вы не заслуживаете быть богатым, или же, что денег всегда мало. Такое мышление может сильно ударить по карману, сформировав неправильные привычки при распоряжении средствами.
