Ученые опровергли мнение о том, что спину при сидении нужно держать прямой

Ученые из Университета Квинсленда (Австралия) опровергли мнение о том, что спину при сидении нужно держать прямой. Эту позу нелегко принять и тяжело в ней находится, заявили эксперты.

Считается, что наименьшее давление на позвоночные диски оказывается при прямой спине. Однако убедительных научных доказательств этому нет, говорят ученые. В ходе исследования 10 добровольцев имитировали различные позы. Специальная аппаратура замеряла у них угол наклона. Эксперимент показал, что позу с изгибом позвоночника в нижней части спины, которую считают идеальной, участники не смогли принять без посторонней помощи. Еще одно исследование показало, что сидение не связано с повреждением позвоночных дисков.

Поиски идеальной позы для сидения продолжаются, но ученые убеждены, что если бы сидение действительно вредило состоянию позвоночника, то люди бы не проводили столько времени сидя.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Сколько съедать яиц в день без вреда для здоровья – мнение ученых

Как известно, яйца содержат холестерин, который вредит сердцу и сосудам. При этом продукт насыщен полезными витаминами и микроэлементами. Эксперты рассказали, сколько съедать яиц в день без вреда для здоровья.

Как изменения климата могут повлиять на летний сезон – мнение ученых

Многие люди еще с детства мечтали, чтобы лето длилось если не круглый год, то хотя бы подольше. На сегодняшний день эта перспектива вполне реальна. Однако последствия могут быть неблагоприятными.

Ученые из США рассказали о том, какая домашняя обязанность полезна для здоровья

Американские ученые выступили с заявлением о том, что одна из частых или повседневных домашних обязанностей оказывается крайне полезна для здоровья человека.

31/01/2012 Men's Life

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

ШвидкоГроші у переліку системно важливих фінкомпаній НБУ: що це означає Интересное

ШвидкоГроші у переліку системно важливих фінкомпаній НБУ: що це означає

НБУ вперше затвердив перелік системно важливих фінансових компаній. «ШвидкоГроші» включено до списку: критерії, посилений нагляд, значення для клієнтів і ринку.

Почему мужчины лучше ориентируются на местности, чем женщины? Новости

Почему мужчины лучше ориентируются на местности, чем женщины?

Экспертам удалось выяснить, что именно большое количество тестостерона влияет на способность мужчин ориентироваться на местности

Чтобы избежать травм, необходимо чередовать тренировки Новости

Чтобы избежать травм, необходимо чередовать тренировки

Если ты будешь уделять все свое время определенному виду спорта или тренировке конкретной группы мышц, то этим ты можешь увеличить риск травмы

Овощи и фрукты способны помочь победить депрессию Новости

Овощи и фрукты способны помочь победить депрессию

Самым лучшими продуктами питания в профилактике и борьбе с депрессией признали овощи и фрукты

Стало известно, когда люди победят алкоголизм Новости

Стало известно, когда люди победят алкоголизм

Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом

Где лучше заказать товары от Massimo Dutti: на официальном сайте бренда или у ритейлеров Интересное

Где лучше заказать товары от Massimo Dutti: на официальном сайте бренда или у ритейлеров

Заказать продукцию от бренда Massimo Dutti на официальном сайте испанской компании или в розничных сетях Узбекистана? Безусловно, первый вариант выгоднее, причем отсутствие прямой доставки не станет проблемой благодаря сервису Meest Shopping. Massimo Dutti uz намного ближе, чем кажется.