Орехи содержат аминокислоты, такие как аргинин, которые улучшают кровообращение во всем организме, включая половые органы
Возьмите за привычку съедать горсть миндаля или грецких орехов в день. Орехи содержат аминокислоты, такие как аргинин, которые улучшают кровообращение во всем организме, включая половые органы. Чем сильнее кровоток в области гениталий, тем сильнее эрекция и сексуальное желание. Вдобавок к этому у мужчин, которые употребляют продукты с мононенасыщенными жирами (авокадо, оливковое масло и орехи), повышается уровень полового гормона тестостерона.
Казанова советовал съедать 50 устриц на завтрак. Этот морепродукт – настоящая кладовая цинка, который необходим для производства спермы и кровообращения. Безусловно, 50 устриц – это перебор, однако шесть дают в два раза больше цинка в день, чем рекомендуют специалисты. Другими источниками цинка считаются яйца, крабы, рыба и черный шоколад.
Овсянка богата аминокислотой L–аргинином, которая вместе с окисью азота увеличивает прочность кровеносных сосудов. Эта аминокислота используется для лечения эректильной дисфункции, поскольку помогает расслабить мышцы вокруг кровеносных сосудов в области пениса: в результате сосуды расширяются, кровоток увеличивается, а эрекция становится более стойкой и сильной.
Помните, что пьянство негативно сказывается на интимной жизни. У мужчин, которые ежедневно выпивают, уже через три недели уровень тестостерона снижается на 7%. Также, старайтесь питаться натуральными органическими продуктами, ведь 30 из 37 пестицидов, которые используют для выращивания урожая, негативно влияют на репродуктивную систему.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
В современном мире человек не представляет своей жизни без телефона, забывая о самом главном – своем здоровье, которому этот гаджет способен нанести большой вред
Встраиваемая техника становится все более популярным выбором в Украине, и это не удивительно. Она придает вашей кухне единство стиля, экономит пространство и облегчает уборку. Давайте рассмотрим преимущества и нюансы использования встраиваемой техники для кухни, а также разберем, почему ее стоит рассматривать как инвестицию, почему стоит купить встраиваемую духовку, холодильник или другую технику.
Люди, которые периодически сдают кровь в малых дозах, полноценно оздоравливают организм. Они не только укрепляют свой иммунитет, но и страхуют себя от болезней сердечно-сосудистой системы
В современном мире человек не представляет своей жизни без телефона, забывая о самом главном – своем здоровье, которому этот гаджет способен нанести большой вред
Встраиваемая техника становится все более популярным выбором в Украине, и это не удивительно. Она придает вашей кухне единство стиля, экономит пространство и облегчает уборку. Давайте рассмотрим преимущества и нюансы использования встраиваемой техники для кухни, а также разберем, почему ее стоит рассматривать как инвестицию, почему стоит купить встраиваемую духовку, холодильник или другую технику.
Люди, которые периодически сдают кровь в малых дозах, полноценно оздоравливают организм. Они не только укрепляют свой иммунитет, но и страхуют себя от болезней сердечно-сосудистой системы