Группа ученых из Рочестерского университета (США) провела исследование, результаты которого подтвердили: мельчайшие загрязняющие частицы в воздухе, попадая в человеческий организм, способны принести немалый вред - он повышают вероятность развития не только различных респираторных, но и сердечно-сосудистых заболеваний.
Самые распространенные источники загрязненного воздуха:
- автотранспорт;
- кухонная плита;
- пылесосы;
Систематическое употребление острой и горячей еды – фактически ожег для желудка. Из-за этого может образоваться отечность и некротический процесс пищеварительных органов
Детокс-диеты очень популярны в современном мире. Они якобы помогают очистить организм от токсинов и других скопившихся в нем вредных веществ. Но специалисты не рекомендуют сидеть на таких диетах, ведь те могут навредить здоровью.
Едва ли можно найти человека, что не слышал такую рекомендацию по здоровому питанию: ежедневно нужно съедать несколько порций овощей. Причем желательно, в сыром виде. Но американские ученые недавно опровергли это утверждение. По их словам, сырые овощи вовсе не полезны.
