Как узнать свой идеальный вес?

Формула, известная как «индекс массы тела», традиционно используется во всем мире для оценки степени соответствия массы тела и роста человека
Формула, известная как «индекс массы тела», традиционно используется во всем мире для оценки степени соответствия массы тела и роста человека. Последние исследования, проведенные в США, свидетельствуют, что этот показатель не позволяет адекватно оценить степень ожирения.

Специалисты провели эксперимент с участием 1,4 тыс. человек. У добровольцев измерили ИМТ, а затем провели сканирование, чтобы узнать точный объем жира, мышечную массу и плотность костей. Оказалось, что ИМТ не соответствует действительности у 50% женщин и у 25% мужчин: на самом деле, людей с ожирением значительно больше.

Формула не учитывает различий между жиром и мышцами, говорят эксперты. Наиболее точный способ оценить вес человека – сканирование и анализ крови на уровни гормона лептина.

По данным диетологов, 50% жителей Украины имеют избыточный вес, при этом около 20% украинцев страдают ожирением. Выводы ученых из США показали, что эта болезнь присутствует у значительно большего числа наших сограждан.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!





ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Определена идеальная масса тела

Если индекс массы тела выше нормы, то риск столкнуться с ухудшением здоровья увеличивается. Как и в случае с недостаточным весом, могут возникнуть небезопасные болезни сердечно-сосудистой системы

Сколько весит человечество?

Человечеству не помешало бы немного похудеть, считают эксперты из Великобритании, подсчитавшие общий вес всех людей, населяющих нашу планету

Эксперты узнали, какое увеличение веса несет опасность для здоровья

Для мужчин наиболее опасный период для набора веса – 21 – 55 лет. При увеличении массы тела в этом возрастном промежутке повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Рекорды человеческого мозга: 8 впечатляющих достижений
Бой между Усиком и Чисорой все же состоится
Компания Apple создала маску от коронавируса
6 причин, почему девушка не хочет делать минет
Исследователи выявили новый фактор, повышающий риск появления болезней сердца
Ученые рассказали, какой возрастной период самый счастливый для многих людей
Рукопожатие человека может предсказать развитие диабета