Список зол, которыми чревато увлечение газированными безалкогольными напитками, пополнился новым пунктом.
Список зол, которыми чревато увлечение газированными безалкогольными напитками, пополнился новым пунктом. Оказывается, помимо риска развития диабета, «сладкая «газировка» также способствует артериальной гипертензии, причем не за счет содержания кофеина, как можно было бы подумать, а именно за счет своей приторной сладости – то есть высокого содержания глюкозы. В экспериментах американских ученых было установлено, что даже незначительное сокращение потребления сладкой «шипучки» приводило к снижению артериального давления.
Исследователи из Центра изучения здоровья в городе Новый Орлеан, штат Луизиана (Health Sciences Center New Orleans) поставили целью своей научной работы установить, влияет ли снижение потребления сладких газированных напитков на артериальное давление. Они изучали 810 взрослых американцев на протяжении 18 месяцев, проводя измерение артериального давления, взвешивание и опросы каждые 6 месяцев.
К своему удивлению ученые, которыми руководил профессор Ли Вей Чен (Liwei Chen), обнаружили, что даже незначительное снижение количества ежедневно потребляемых напитков типа «колы» приводило к снижению артериального давления. Вначале исследователи решили, что причиной тому является снижение потребляемого кофеина, однако замена обычной «колы» на диетическую (в которой практически нет сахара, но есть кофеин) давал еще более выраженные результаты снижения кровяного давления.
«Нам не удалось найти связи между потреблением кофеина, содержащегося в сладких газированных напитках, и уровнем артериального давления, а вот такую зависимость между содержанием сахара и давлением мы установили достоверно», – сообщает Ли Вей Чен. «Мы собираемся продолжить такие исследования, но уже сейчас можно определенно дать совет: уменьшая количество выпиваемой ежедневно сладкой газировки, вы сможете снизить показатели вашего артериального давления», – советует ученый.
По данным Американской ассоциации кардиологов в США, высокое артериальное давление наблюдается у 74,5 миллионов людей или у каждого третьего жителя страны старше 20 лет. В 2006 году гипертония стала причиной смерти, как минимум, 56 561 американца.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Употребление ананасов принесет огромную пользу, при том что у этого фрукта практически отсутствуют противопоказания. Хотим рассказать тебе о восьми преимуществах употребления данного экзотического фрукта
Ты загадываешь сокровенное желание, из раза в раз опасаясь «вдруг не сбудется», а оно и не сбывается… Мало того, воплощаются в реальность все те страхи, которые тебя подсознательно мучают. В чем же дело, почему происходит именно так? Мы постарались разузнать причину у опытного психолога и спешим поделиться результатами с тобой.
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта