Исследователи: состояние тревожности провоцирует появление заболеваний
У людей с повышенной тревожностью увеличивается вероятность появления разнообразных аллергий, инфекционных болезней, а также рака
Представители науки из Института ИМБП выявили взаимосвязь между здоровьем людей и ощущением тревоги.
Исследование проводилось на Международной космической станции в 2012 – 2017 годах. В нем участвовало 16 астронавтов, в числе которых была одна женщина. Всех добровольцев поделили на 2 группы в зависимости от состояния тревожности (1 группа была с высокой тревожностью, а вторая – с низкой). Ученые изучали и анализировали состояние иммунной системы участников.
В ходе проведения эксперимента оказалось, что у космонавтов с повышенной тревожностью увеличивается вероятность появления разнообразных аллергий, инфекционных болезней, а также рака.
Исследователи отметили, что среди добровольцев не было чрезмерно тревожных людей, так как космонавты проходят тщательный отбор, включающий в себя психологические тесты. Такие люди должны быть уравновешенными, объективными и хладнокровно рассуждающими.
Тем не менее, среди добровольцев нашлись немного тревожные люди. У них было обнаружено пониженное количество гранулоцитов в крови. Кроме того, отличались от нормы показатели, отвечающие за иммунную систему. Это означает, что они более уязвимы к вышеперечисленным заболеваниям.
Ученые считают, что у тревожных гражданских людей связь показателей здоровья и тревожности более выражена. Поэтому, чтобы укрепить иммунную систему, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и минимизировать чувство тревожности.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Появление седины может быть реакцией иммунной системы на различные вирусы или бактерии. Что свидетельствует о хорошо работающих защитных системах организма
Беспричинная тревога или тревожное расстройство встречается у многих людей. Как показали исследования, появление этой проблемы бывает связано с неправильным питанием. И, соответственно, при помощи питания ее можно устранить.
Под боевыми искусствами подразумеваются разные виды борьбы. Они используются для самообороны, улучшения здоровья и физической формы, как составляющая медитации, а также для представлений и соревнований
Этот экзотический плод оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, успешно помогает бороться с сахарным диабетом, а также нормализует вес человека
Ученые продолжают искать простые и эффективные способы увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований выяснилось: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют даже в пожилом возрасте.
Далеко не всегда лишний вес бывает следствием простого переедания. Очень часто за избытком жировой ткани на теле стоят эндокринологические проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек и даже сердечнососудистой системы.
Несвежее дыхание – довольно частое и естественное явление, но от того не менее дискомфортное. Иногда бывает проще предотвратить его возникновение, чем маскировать жевательной резинкой.
Чтобы понимать, как правильно качать мышцы рук и выбирать упражнения, нужно знать анатомию и особенности строения мышечных групп. В этой статье мы постараемся рассказать об анатомии просто, интересно и с пользой
Под боевыми искусствами подразумеваются разные виды борьбы. Они используются для самообороны, улучшения здоровья и физической формы, как составляющая медитации, а также для представлений и соревнований
Этот экзотический плод оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, успешно помогает бороться с сахарным диабетом, а также нормализует вес человека
Ученые продолжают искать простые и эффективные способы увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований выяснилось: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют даже в пожилом возрасте.
Далеко не всегда лишний вес бывает следствием простого переедания. Очень часто за избытком жировой ткани на теле стоят эндокринологические проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек и даже сердечнососудистой системы.
Несвежее дыхание – довольно частое и естественное явление, но от того не менее дискомфортное. Иногда бывает проще предотвратить его возникновение, чем маскировать жевательной резинкой.
Чтобы понимать, как правильно качать мышцы рук и выбирать упражнения, нужно знать анатомию и особенности строения мышечных групп. В этой статье мы постараемся рассказать об анатомии просто, интересно и с пользой
