Если употреблять соки на голодный желудок, то это может стать причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта
Эксперты из США сделали заключение, что употребление фруктовых соков натощак может стать причиной дисбаланса в микрофлоре кишечника.
Сведения были получены после эксперимента с подопытными грызунами. Мышам давали пить соки из фруктов на голодный желудок. После чего исследователи изучали их состояние системы пищеварения и здоровья в целом.
Оказалось, что «голодный» кишечник не способен переработать фруктозу, которая содержится во фруктовых соках, из-за чего она сразу попадает в толстую кишку и угнетает полезные микроорганизмы.
Такой процесс происходит независимо от происхождения напитка – магазинные и соки и фреши одинаково навредят желудку, если их употреблять, предварительно не поев.
По мнению ученых, соки целесообразно пить в небольшом количестве, когда человек сыт. Тогда они будут работать на пользу человеческому организму.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Большинство людей убеждены в пользе фруктовых соков и стараются баловать себя ими как можно чаще. Однако при этом наносится непоправимый вред зубной эмали
Качественный и комфортный отдых зависит от самого путешественника, запомните несколько основных правил для своего будущего путешествия. Чтобы путешествие оставило только приятные впечатления, нужно сделать не так уж и много...
Люди начинают лгать по двум основным причинам: во-первых, для утверждения своего авторитета среди других людей, а во-вторых, для получения личной выгоды
Финансовые технологии всё глубже проникают в нашу повседневную жизнь — от мобильных кошельков до карт, которые обещают максимально простую оплату услуг и товаров. Однако с их ростом растёт и число недовольств: время ожидания, скрытые комиссии, сложности с поддержкой — стандартный набор вопросов, который ставится пользователями. Как определить, когда критика обоснованна, а когда ожидания расходятся с реальностью?
Качественный и комфортный отдых зависит от самого путешественника, запомните несколько основных правил для своего будущего путешествия. Чтобы путешествие оставило только приятные впечатления, нужно сделать не так уж и много...
Люди начинают лгать по двум основным причинам: во-первых, для утверждения своего авторитета среди других людей, а во-вторых, для получения личной выгоды
Финансовые технологии всё глубже проникают в нашу повседневную жизнь — от мобильных кошельков до карт, которые обещают максимально простую оплату услуг и товаров. Однако с их ростом растёт и число недовольств: время ожидания, скрытые комиссии, сложности с поддержкой — стандартный набор вопросов, который ставится пользователями. Как определить, когда критика обоснованна, а когда ожидания расходятся с реальностью?
