Ешьте медленнее

Эксперты считают, что, приучая детей медленно принимать пищу, родители не только обучают их хорошим манерам, но и защищают их от тучности и даже рака.
Эксперты считают, что, приучая детей медленно принимать пищу, родители не только обучают их хорошим манерам, но и защищают их от тучности и даже рака.

Исследование образа жизни британской молодежи показало, что, чем быстрее едят дети, тем они полнее. А полнота, в свою очередь, повышает риск возникновения пяти форм рака. Поэтому привычка неторопливо есть может оказать огромную пользу здоровью.

Исследователи наблюдали за 120 парами близнецов в возрасте 10-12 лет. Дети во время эксперимента поглощали бутерброды и фруктовый салат. Ученые считали, сколь укусов совершал каждый ребенок за минуту, а затем сравнивали этот показатель с весом. Полные дети оказались самыми быстрыми едоками, они успевали сделать 4,3 укуса в минуту, дети с нормальным весом – 4,1, а худенькие – 3,8 укуса в минуту.
Британские ученые считают также, что, несмотря на старания родителей, гены больше влияют на процесс принятия пищи, чем воспитание. Однако для поддержания здоровья приучить ребенка к правильному питанию все же необходимо.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!



ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Эксперты назвали пищу, которая провоцирует «медленную» онкологию

Пища с обильным содержанием насыщенных жиров способна спровоцировать появление вялотекущей онкологии в предстательной железе

Ученые признали вейпы медленными "убийцами"

Дым от электронных сигарет содержит небезопасные для человеческого организма токсины, которые способны сократить продолжительность жизни

Ешьте жирную рыбу – проживете дольше!

чтобы продлить свою жизнь на 2 года и больше, нужно два раза в неделю употреблять в пищу жирные сорта рыбы!

11/12/2008 Ameno

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Жим на брусьях
От возраста отца зависит здоровье будущего ребенка
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Электронные сигареты наносят большой вред здоровью
Исследователи рассказали, как не заболеть раком
Какие профессии опасны для мозга человека