Исследование британских специалистов подтвердило раннее предположение о том, что заядлые курильщики бросают курить в два раза чаще, если заручаются поддержкой группы, чем когда они пытаются это делать в одиночку.
Исследование британских специалистов подтвердило раннее предположение о том, что заядлые курильщики бросают курить в два раза чаще, если заручаются поддержкой группы, чем когда они пытаются это делать в одиночку. В группах по преодолению зависимости от табакокурения треть людей бросают вредную привычку уже спустя 4 недели занятий.
Табакокурение на сегодня остается основной причиной многих заболеваний и смерти в Великобритании, а также нетрудоспособности вследствие тяжелых осложнений. В дальнейшем исследователи планируют расширять систему групповых занятий с зависимыми от табакокурения пациентами. В то же время фармакологические методы также будут использоваться, поскольку доказали свою эффективность у многих страждущих этим недугом. По последним данным, эта медикаменты эффективны у свыше 12 000 курильщиков в год. Традиционная программа преодоления зависимости включает в себя также индивидуальные психотерапевтические консультации на протяжении 12 недель и прямую никотинзаместительную терапию, в основном в виде специальных пластырей. Другой подход состоит в вышеописанных групповых программах, длящихся до 7 недель. При этом консультант группы, кроме всего прочего, дает посетителям ваучер на приобретение средств никотинзаместительной терапии.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Опытный врач-онколог считает, что бросить курить будет гораздо легче, если осознать, что удовольствие приходит не от табака, а от контролирования своих желаний
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
Редкое застолье обходится без разнообразия напитков, закусок и блюд. Медики предупреждают: если на празднике предполагается алкоголь, некоторые продукты лучше в меню не включать. Их употребление одновременно со спиртным может нанести здоровью серьезный вред.
Свекла, несомненно, обладает полезными свойствами, а также является ингредиентом для множества отличных блюд. К сожалению, при некоторых заболеваниях этот корнеплод может навредить организму, говорят врачи. Их полный список читай ниже.
Коли дрон потрібен насамперед для виконання бойових задач, а не для розваг, на перший план виходять його надійність і точність збору даних. Серед популярних військових коптерів, що відповідають таким критеріям, бійці виділяють Autel 4T. Цю модель використовують для розвідки, патрулювання, пошукових завдань. Нижче детально розберемо ключові особливості цього апарата та на що звернути увагу під час його купівлі.
