Подготовка мужчины к зачатию ребенка: советы врача
Специалист составила чек-лист необходимых обследований и рассказала, какие изменения будущему отцу стоит внести в свою жизнь перед зачатием ребенка.
Чтобы будущий малыш был здоровым, в первую очередь здоровыми должны быть его родители. Медики советуют мужчинам начать подготовку к зачатию с обследований и изменить, если требуется, свой образ жизни.
Итак, планируя зачатие, отцу необходимо:
- для того, чтобы исключить паховые грыжи, водянку яичка и аномалии его развития, пройти полный осмотр у уролога-андролога;
- сдать анализы на выявление хламидий, микоплазмы и уреаплазмозы;
- обязательно узнать о состоянии здоровья мошонки и предстательной железы на ультразвуковой диагностике (УЗИ);
- сделать спермограмму, что покажет, нет ли воспалительных процессов и патологий сперматозоидов.
Как только партнеры решат завести малыша, врач рекомендует мужчине сразу же отказаться от употребления алкоголя и курения. Важно вести активный образ жизни, больше двигаться и привести вес в порядок, если есть такая необходимость. Стрессы крайне вредны для зачатия, поэтому стоит их минимизировать, хорошо высыпаться.
Вибрации и высокие температуры тоже не принесут пользы, такого воздействия на организм мужчине важно избегать, как и риска травм. Обтягивающее синтетическое белье и брюки лучше не носить. Также исключить контакты с токсическими веществами и ионизирующим излучением.
Что стоит привнести, так это поливитамины и профилактику всевозможных инфекций и заболеваний. Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья его родителей, поэтому любые меры по его укреплению будут кстати.
А какие советы ты можешь добавить от себя?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Электронные сигареты уверенно вытесняют табачную продукцию. Но так ли безопасны вейпы как может показаться на первый взгляд?
В новом исследовании ученые не только в очередной раз убедились в их вредном воздействии, но и выявили конкретную болезнь, вызванную вейпами.
Учеными доказано, что продукты питания влияют на здоровье, самочувствие и внешний вид. Поэтому важно подбирать их тщательно и минимизировать, а то и исключить вредную пищу. Недавно было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что сало полезно для здоровья.
Великий піст 2026 — час не лише для духовного оновлення. Це також привід, щоб відкрити для себе нові смаки у звичайних стравах. Пісне меню також може бути неймовірно яскравим, поживним і гастрономічно багатим. Нижче ми зібрали добірку страв, які допоможуть вам харчуватися різноманітно та смачно навіть під час посту.
Запор у кота — це порушення функціонування травної системи, яке проявляється ускладненою чи взагалі відсутньою дефекацією. Тривале затримання калу може призвести до ущільнення мас у товстій кишці, сильного зневоднення та інтоксикації, тому власникам потрібно стежити за цим. Якщо в домашнього улюбленця понад 48 годин не було дефекації, це сигнал оцінити стан тварини та виявити причини запору на прийомі у ветеринара.
Отримання та умови бездепозитного бонусу в Чемпіон казино | Верифікація акаунту й перший депозит | Основні правила використання бонусу | Вимоги до виведення коштів
Электронные сигареты уверенно вытесняют табачную продукцию. Но так ли безопасны вейпы как может показаться на первый взгляд?
В новом исследовании ученые не только в очередной раз убедились в их вредном воздействии, но и выявили конкретную болезнь, вызванную вейпами.
Учеными доказано, что продукты питания влияют на здоровье, самочувствие и внешний вид. Поэтому важно подбирать их тщательно и минимизировать, а то и исключить вредную пищу. Недавно было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что сало полезно для здоровья.
Великий піст 2026 — час не лише для духовного оновлення. Це також привід, щоб відкрити для себе нові смаки у звичайних стравах. Пісне меню також може бути неймовірно яскравим, поживним і гастрономічно багатим. Нижче ми зібрали добірку страв, які допоможуть вам харчуватися різноманітно та смачно навіть під час посту.
Запор у кота — це порушення функціонування травної системи, яке проявляється ускладненою чи взагалі відсутньою дефекацією. Тривале затримання калу може призвести до ущільнення мас у товстій кишці, сильного зневоднення та інтоксикації, тому власникам потрібно стежити за цим. Якщо в домашнього улюбленця понад 48 годин не було дефекації, це сигнал оцінити стан тварини та виявити причини запору на прийомі у ветеринара.
