4 новые причины изжоги

Изжога – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, и их количество увеличилось вдвое за последнее десятилетие. В то время как некоторые причины возникновения изжоги являются хорошо известными и очевидными, о других мы можем не догадываться.

Слишком много кофе может вызвать изжогу. Как доказали ученые из университета Пенсильвании, США, вещества, содержащиеся в кофе, повышают производство кислоты в желудке. Две чашечки в день вряд ли вызовут неприятные симптомы, однако большее количество может стать причиной серьезного дискомфорта.
Слишком тесный ремень давит на живот, что заставляет содержимое желудка подниматься вверх и давить на клапан, отделяющий желудок от пищевода. Это также может вызывать изжогу.
Лишний вес – один из основных факторов риска развития изжоги. Чем больше жира в области живота, тем больше давление на желудок. Следите за своим весом, и это избавить вас от многих проблем со здоровьем.
Чтобы не спровоцировать изжогу, не ешьте перед сном. Когда мы стоим, гравитация удерживает пищу в желудке и кишечнике, а слюна во время бодрствования действует как натуральное противокислотное средство. В лежачем положении гравитация нам не помогает, а слюна во сне не вырабатывается. Именно поэтому следует избегать приема пищи за 2-3 часа до сна.

Если изжога не дает вам покоя, что бы вы ни делали, обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и пропишет подходящие вам лекарства.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Изжога: причины возникновения и как избавиться в домашних условиях

Про изжогу знают многие не понаслышке, и встречается она довольно часто. Ну что же, давайте разберемся с причинами изжоги, и как бороться с этим недугом

4 основные причины, по которым люди занимаются сексом

Три кита – любовь, удовольствие и продление рода, на которых ранее стояли сексуальные импульсы – уже в далеком прошлом!

Эксперты предположили причину возникновения межзвездного астероида Оумуамуа

Несмотря на прогресс науки и технологий, космос остается недостаточно изученной сферой и таит в себе еще немало загадок для человечества.

20/01/2012 Men's Life

НОВОЕ В ЖУРНАЛЕ

Подарункові кошики з квітами та солодощами з доставкою по Києву та Україні від Суперфловерс Интересное

Подарункові кошики з квітами та солодощами з доставкою по Києву та Україні від Суперфловерс

Чари і ніжність, що зустрічаються в природі, втілюються в чудових подарункових кошиках від Суперфловерс. Кожен кошик - це унікальне поєднання елегантних кольорів та вишуканих солодощів, створене з турботою та увагою до деталей. Уявіть собі чудовий букет свіжих квітів, оповитий ароматами літнього саду, доповнений ніжними шоколадними трюфелями, вишуканими цукерками та апетитними фруктами. Цей зразок вишуканості та достатку стане ідеальним подарунком для особливої людини у вашому житті.

Курение кальяна опаснее, чем курение сигарет Новости

Курение кальяна опаснее, чем курение сигарет

Даже самый слабый кальян таит в себе гораздо большую опасность для здоровья, чем сигареты

Ученые: жизненные трудности формируют в людях лучшие качества Новости

Ученые: жизненные трудности формируют в людях лучшие качества

Специалисты выяснили, что сложные жизненные периоды раскрывают в людях человечность и стимулируют появление и развитие лучших человеческих качеств

Штукатурка для фасадних та внутрішніх робіт Интересное

Штукатурка для фасадних та внутрішніх робіт

Штукатурка - це покриття стель і стін спеціальним розчином. Останнім результатом роботи на будівництві є штукатурка. Головна мета штукатурки – зробити поверхню міцною, гладкою для подальших робіт. Також вона захищає від впливу зовнішніх факторів (дощ, світло сонця, вітер тощо), зберігає тепло в будинку, а це знижує витрати у опалювальний сезон.

Любовь к чипсам — зависимость, сходная с тягой к употреблению наркотиков Новости

Любовь к чипсам — зависимость, сходная с тягой к употреблению наркотиков

Как известно, картофельные чипсы настолько вкусны, что отказаться от них нет никаких сил. Это не просто так

Употребление алкоголя в конце рабочего дня может привести к ожирению Новости

Употребление алкоголя в конце рабочего дня может привести к ожирению

Многие люди полюбляют расслабится после тяжелого рабочего дня, выпив бокал пива или вина. Но такая привычка

Как получить гражданство Швеции и какие преимущества дает шведский паспорт? Вокруг Света

Как получить гражданство Швеции и какие преимущества дает шведский паспорт?

Получение паспорта Швеции привлекает тех, кто ценит равенство и возможности для самореализации. Привлекательность Швеции как места для жизни и работы обусловлена как экономическими перспективами, так и уровнем здравоохранения, образования и соцподдержки!